女性在怀孕期间是可以适量的吃一些墨鱼的，但是不能吃得太多。
墨鱼本身属于一种海鲜，里面含有大量的蛋白质，脂肪，无机盐等成分，可以为孕妇的身体提供必需的能量，并且可以起到温中健脾，养血补肾的功较，可以促进胎儿健康的成长。
但是需要注意的是墨鱼本身属于寒凉性质的食物，对于一些脾胃虚寒的孕妇是不建议吃墨鱼的，如果进食了大量的墨鱼，会出现腹泻，腹胀，腹痛的情况，从而影响胎儿的正常生长。
墨鱼的烹饪方法，也要选择能煮熟，煮透的方法，这样才能不刺激胃肠道或者避免微生物，寄生虫的感染。
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"怀孕期间孕妇可以适量的吃墨鱼，因为墨鱼中有蛋白质、碳水化合物、多种维生素等矿物质，非常有利于孕期补充所需要的营养，同时孕期妇女可能会存在营养不良，而导致的贫血，墨鱼中的铁元素...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/10/12 收听(54870)
"怀孕以后可以吃墨鱼。墨鱼又叫做乌贼，是一种海鲜，墨鱼有丰富的营养价值和药用价值，能够为人体提供多种的营养物质。墨鱼的营养成分主要是蛋白质、脂肪、矿物质等，对人体健康有益，但是...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/03/17 收听(94466)
"墨鱼是一种海产品，墨鱼干有丰富的营养价值和药用价值，怀孕初期可以吃墨鱼干的，墨鱼干的营养成分主要是蛋白质、脂肪、矿物质等，对人体健康有好处。怀孕初期的饮食营养搭配很重要，墨鱼...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/08/31 收听(25444)
"孕妇可以适量吃墨鱼，但是也不能多吃。墨鱼不仅口感爽口，味道鲜美，而且富含营养价值比较高，含有各种蛋白质、维生素和微量元素，而且还具有药用价值。孕期适当的吃一些墨鱼，可以防止孕...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/02/18 收听(27434)
01:47
高血压患者可以吃墨鱼。高血压患者的饮食总体控制原则是低盐、低脂、优质蛋白饮食，而墨鱼这类食物是蛋白质含量比较高的一种水产品，大部分的高血压患者可以放心食用。但在墨鱼的烹制...
周宁│华中科技大学同济医学院附属同济医院
2023/07/22 播放（95902）
"孕妇可以适量的进食墨鱼，墨鱼不但味道非常鲜美爽口，而且蛋白质的含量也非常高，具有着比较高的营养价值。墨鱼有着丰富的蛋白质，还含有一定的碳酸钙、黏液质以及少量的矿物质，比如说氯...
程娇影│中日友好医院
2023/06/15 收听(24936)
01:49
尿酸比较高的痛风患者，不能过多吃墨鱼。 因为墨鱼当中富含有一定量的蛋白质，经过体内的代谢，能够产生大量的嘌呤，进而能够提高血液当中尿酸的水平。对于尿酸水平较高...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/29 播放（49569）
"怀孕可以吃墨鱼，墨鱼也叫乌贼、墨斗、目鱼等，是一种海鲜。墨鱼有着丰富的营养价值和药用价值，能为人体提供多种营养物质。墨鱼的营养成分主要是蛋白质、脂肪、矿物质等，对人体健康有益...
王刚│河北省中医院
2023/04/24 收听(78868)
"怀孕可以吃墨鱼，墨鱼也叫乌贼、墨斗、目鱼等，是一种海鲜。墨鱼有着丰富的营养价值和药用价值，能为人体提供多种营养物质。墨鱼的营养成分主要是蛋白质、脂肪、矿物质等，对人体健康有益...
张富斌│宁波市第一医院
2023/01/11 收听(39316)
"坐月子期间，可以适当吃点墨鱼鸡汤，但是不要过量，而且炖汤的时候要尽量清淡一些，不要放太多滋补、油腻的食材。因为女性的血液在产后处于高凝状态，大部分的产妇在怀孕期间血脂都偏高，...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/10/05 收听(75634)
"出现感冒咳嗽时一般是可以吃点墨鱼的，感冒是急性上呼吸道感染的统称，由于气道黏膜出现充血、水肿、炎性分泌物渗出，上呼吸道受到刺激而导致咳嗽的症状出现。墨鱼含有非常丰富的优质动物...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/02/21 收听(25636)
"痛风病人不建议食用墨鱼，海鲜类的食物嘌呤含量相对丰富，痛风患者进食以后不利于病情的恢复，甚至有可能诱发或者加重痛风症状。痛风病人应当遵循的饮食原则是以低嘌呤饮食为主，缓解期可...
赵敏│中国中医科学院望京医院
2023/06/08 收听(48812)
"墨鱼炖鸡是一道菜，也可以进行食疗，其功效可以补肾填精、开胃、利水，还有补益中气等。但是有些人不能够吃，主要表现为以下几点。第一、容易过敏的患者不要吃墨鱼炖鸡，以防止异体蛋白出...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/25 收听(14526)
"怀孕初期可以吃墨鱼，墨鱼的营养价值还是非常高的，脂肪含量比较低而且含有丰富的蛋白质，这些蛋白质往往都是优质蛋白，特别容易消化吸收，并且墨鱼还含有丰富的维生素A、维生素D，矿物...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/01/29 收听(87792)
01:59
墨鱼是不是发物，跟吃墨鱼的数量和吃墨鱼的方式有一定的关系。
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/31 播放（43065）
"墨鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物等多种物质，具有壮阳、健身、益血、补肾、健胃理气的功效。墨鱼中的墨汁还含有一种黏多糖，具有一定的防癌、抗癌的效果。对于墨鱼是女性...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/04/30 收听(71768)
"高血压的人群可以吃墨鱼，墨鱼中含有丰富的蛋白质，脂肪的含量非常少对于高血压的人群比较适合，但高血压的人群存在肥胖以及尿酸增高则要注意，因为墨鱼容易导致尿酸的升高，诱发痛风。对...
杨文涛│东营市人民医院
2023/07/25 收听(60040)
孕妇吃墨鱼是可以的，但是一定要注意适量的吃。因为墨鱼含有较多的营养成分，比如含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，而且还有药用价值，所以吃墨鱼对孕妇及胎儿有一定好处。墨鱼当中含有...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/08/23 收听(24034)
"高血压的患者可以吃墨鱼，高血压的患者在饮食上，鱼、虾类不受限制，但是高血压患者在饮食上不建议吃太咸的食物。在做鱼或者烹饪的时候尽量少放盐，清淡饮食、低盐饮食是高血压的主要饮食...
吴振东│牡丹江心血管病医院
2023/09/11 收听(18110)
"甲亢患者可以少量吃些墨鱼，甲亢患者在饮食上称之为忌碘饮食，主要是减少富碘食物，像海带、紫菜、虾皮等，其实像海鱼，如墨鱼、黄鱼可以少量摄入。碘其实对人体而言也是一个必须的元素，...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/10/09 收听(56510)
