腰拧了怎么治疗好

2023-08-12 03:16

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腰拧了之后要想治疗效果好,可以采取以下措施:
1、必须严格卧床休息,不能下床活动,不能做扭转腰部的动作,如果不这样会导致损伤部位进一步加重,并且有可能影响到损伤部位的愈合,容易形成慢性无菌性炎症病灶,导致受伤的部位形成瘢痕愈合,出现弹性和韧性的下降,在以后腰部活动的时候,非常容易再次的损伤。
2、一定要做好保暖,不能出现受凉,因为拧了腰之后,如果有受凉就会导致局部的淤血以及炎性水肿堆积、增多,导致疼痛症状加重。
3、可以口服消炎止痛药,比如尼美舒利、布洛芬来减轻炎症刺激,减轻疼痛,也可以口服七叶皂苷钠片、活血止痛胶囊等改善血液循环的药物,促进局部的淤血和炎性水肿的代谢和吸收,能够有效的减轻症状。
4、可以外敷活血、消肿、止痛的膏药,比如万通筋骨贴、伤痛舒,也能够有效的缓解症状。

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