山楂泡水喝能降血压吗

2023-03-23 13:15

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 山楂泡水喝能降血压吗
01:39

语音内容

山楂泡水喝不能降血压。目前临床研究发现,任何饮食,也就是任何食物,都不具备特别明显地降低血压的作用。所以一般来说,不建议患者通过某种饮食来降低血压,不管是山楂、芹菜,还是其它的某些饮食,都没有降低血压的作用。
如果想要降低血压,需要进行正规的治疗,首先要低盐、低脂饮食,每天要吃小于6g的食盐。也就是一小平勺,大概是一个啤酒瓶盖这么多,平均分成三等份,放在早、中、晚三餐中,每一餐的盐量非常少,几乎就是淡到没有任何味道。低脂饮食是每天尽量不去吃猪肉、牛肉、羊肉,即使是瘦的猪肉、牛肉、羊肉也不要吃,因为瘦肉里面也含有一定成分的脂肪,而脂肪升高可以导致动脉硬化,从而加重血压升高。每天要在微汗状态下运动至少40分钟,这样可以有效改善动脉硬化。另外,建议患者一定要保证情绪稳定,改善生活方式。使用这些方式后,如果血压还没有降低到正常,可以考虑服用正规的降压药物,通过降压药物来辅助降低血压,所以喝山楂水不可能降低血压。

分享:

57

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
李金梁的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved