血糖高喝什么茶好

2023-06-01 12:43

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血糖高可以喝苦瓜茶、青钱柳茶和普洱茶,苦瓜茶含有与胰岛素结构类似的物质,能够刺激胰岛分泌胰岛素,促进血糖中葡萄糖的分解。并且苦瓜中的苦味素可以促进唾液分泌,延长食物消化时间,增强营养物质的吸收与分解。
青钱柳茶里含有的皂苷可以帮助胰岛功能恢复,增加胰岛周围受体数量,让胰岛对血液内葡萄糖含量敏感,及时对血糖调控。青钱柳茶可以帮助受损的胰岛修复,从而提高胰岛功能,促进自体对血糖的调控。普洱茶里有丰富的茶多糖,茶多糖的功能与胰岛素类似,能对血糖浓度起调控作用。此外,茶多糖在与糖苷酶结合后,可抑制糖苷酶活性,从而抑制食物分解成葡萄糖的过程。

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