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"学生颈椎出现疼痛，可以采用以下几种方法处理：第一、颈椎牵引，坐位颈椎牵引可以解除颈部肌肉痉挛，增加颈椎间隙，减少椎间盘压力，从而减轻对神经根的压力和对椎动脉的刺激，并可以使嵌...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/01/26 收听(81412)
01:55
学生颈椎疼在临床中比较常见，目前学生学习强度较大、长时间低头看书等，较容易造成颈椎部疼痛，大部分是由于颈部肌肉劳损所造成，主要缓解方式如下： 1、注意休息：避...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/01/06 播放（77260）
"学生睡眠不好大多数与学习压力过大、长期熬夜等有关，长期失眠有可能会引起神经衰弱、焦虑症等疾病，影响学习成绩，还会患上心理性疾病，影响身体健康，要尽早治疗。要改善失眠的症状，先...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/03/24 收听(44076)
"颈椎不好的病人多数表现在颈部的疼痛僵硬，这时候应该注意改变自己的生活方式。不要枕比较高的枕头，不要长期低头玩手机工作，建议适当活动颈椎，可以打羽毛球、游泳等活动。如果出现了上...
黑静友│聊城市第二人民医院
2023/12/07 收听(29434)
01:49
颈椎不好是一个笼统的概念，属于患者对颈椎病变的统称。颈椎病变包括生理曲度变直、反弓、寰枢关节半脱位、骨质增生、项韧带钙化及胸锁乳突肌劳损，主要表现为颈部困乏、麻木、疼痛等...
谢南方│洛阳市中医院
2023/11/12 播放（72004）
01:47
一旦颈椎出现异常症状，建议患者尽早到正规医疗机构就诊，通常是就诊骨科，让专业的脊柱医生进行检查。颈椎的检查主要包括X光片、CT、核磁共振等，X光片包括颈椎正侧位、动力位以...
吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/23 播放（50976）
"颈椎不好导致失眠，多数是见于交感神经型颈椎病，针对这类患者要注意避免过度活动颈椎，可以减少对交感神经的刺激。平时一定要注意减少伏案工作的时间，注意不要经常性低头玩手机、看书，...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/06/03 收听(45260)
"颈椎不好睡觉可以采取如下的处理措施：1、患者在睡眠之前一定要放松身心，比如可以听轻柔的音乐，另外患者在睡眠之前不要长时间的坐立低头，以免引起颈部的肌肉痉挛，进而影响睡眠。2、...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/12/31 收听(31604)
02:14
腰椎和颈椎不好，首先可以注意日常生活的不良习惯纠正。其次可以进行对症处理，严重时就要考虑采用手术治疗。 一、保守治疗： 1、纠正不良习惯：颈椎和腰...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/18 播放（38199）
01:25
颈椎不好、头晕，通常是由于椎动脉供血不足引起的头晕或者眩晕。头晕发作，与颈部活动有关系。如果转动头部，头晕加重，做检查的时候，旋颈试验是阳性，头晕，做X线检查会提示颈椎反...
林飞燕│中山市博爱医院
2023/08/29 播放（64606）
"颈椎不好引起的手麻，主要是颈椎病的一种，叫做神经根型的颈椎病。应该到医院去就诊，经过专业医生的查体考虑是某一阶段的病变，去行颈部的核磁的检查。如果医生考虑的病变部位和影像的病...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/06/28 收听(88854)
"颈椎和腰椎不好的病人，要注意颈椎和腰椎尽量处于放松状态，避免出现疲劳，避免受凉，注意保暖。如果颈椎不好，通常要减少低头的时间，比如看手机、看电脑、读书看报的时间不宜过久，并且...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/01/02 收听(20846)
02:06
颈椎不好应该采用综合治疗方法，使症状改善，延缓颈椎病向前发展。 1、去除颈椎的危险因素：避免屈颈、长期坐姿不良、低头看手机、玩电脑，对于颈椎非常不利。在办公室...
纪泉│北京医院
2023/08/03 播放（33035）
02:00
颈椎、腰椎不好是常见问题，因为人会发生脊柱退变，多数患者的颈椎和腰椎同时患病，只是严重程度不同，但颈椎和腰椎病情都很重的人较少。 颈椎腰椎不好首先要观察疾病严...
张西峰│北京清华长庚医院
2023/03/07 播放（76106）
02:01
颈椎、腰椎不好者需要注意保养，纠正不良的生活习惯，避免长期伏案工作、弯腰、低头等，以减少颈椎、腰椎劳损，从而达到缓解颈部和腰背部疼痛的目的。另外，通过加强颈部和背部肌肉力...
韩奇│复旦大学附属华东医院
2023/12/08 播放（58140）
"临床上引起颈椎不好造成头疼的疾病是多种多样的，因此针对不同的病因，解决方案也是不同的。第一个解决方案，如果是因为颈椎病造成的头疼，因为当有颈椎病的时候，可以引起大脑的血液循环...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/01/29 收听(21064)
"颈椎不好有头晕症状，考虑是有颈椎病的情况。这种类型的颈椎病是椎动脉型颈椎病，也叫椎动脉压迫综合征。其是椎动脉受到压迫或刺激，造成脑基底动脉供血不足引起。颈椎病的形成，除了人的...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/15 收听(39728)
"颈椎和腰椎不好，主要还是在日常生活当中劳损过大，同时没有得到有效的锻炼，缺乏保护所造成。当然也可能会有一定的遗传因素，比如具有家族遗传性的骨骼方面的脆弱，经常会出现骨折或者骨...
孙英飞│中日友好医院
2023/05/19 收听(27856)
"学生的颈椎疼痛可以外用膏药治疗，常见的膏药有活血止痛膏、氟比洛芬巴布膏以及扶他林膏药。而在学生阶段引起颈椎疼痛，主要的原因是长时间低头玩手机或伏案写作业，此时颈椎后侧肌肉过度...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/12/04 收听(57994)
"学生如果产生了颈椎的轻度的骨质增生，往往是由于此处的不良姿势所导致的，患者长时间的坐立低头、在坐立时有不良的坐姿，或者患者长时间的躺在床上看书，都有可能会导致颈椎的迅速退化，...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/06/02 收听(33146)
