女性雌激素主要是卵巢所分泌的，卵巢在月经中期当中有不同的阶段 。卵泡逐渐长大，长大以后逐渐的成熟，最后排卵形成黄体。如果没有受孕，进入下一个阶段的周期。因此卵巢在各个周期，如果它工作不正常就可能造成雌激素分泌减少，这是在育龄期女性卵巢工作的特点。因此在这期间如果坚持科学的生活方式，像合理的营养、适度的锻炼、戒烟限酒、良好的睡眠、心理的平衡，这是维持卵巢功能正常，让雌激素更合适的水平最重要的。
另外，随着女性年龄的增加，如果进入更年期，卵巢功能是在生理性的逐渐减退，雌激素水平自然就会减少。在这期间雌激素短时间缺乏，会引起各种更年期的症状，包括潮热、多汗、失眠、情绪低落，甚至抑郁。另外，皮肤、黏膜可以出现干燥，性欲可以减退，体型可以出现水桶腰。雌激素长期缺乏可能和骨质疏松增加的风险以及心脑血管疾病的风险增加密切相关，还有可能带来痴呆的风险。
因此，对于更年期的女性雌激素减少除了要坚持科学的生活方式，还需要在医生的指导下评估如果使用雌激素或者是孕激素治疗，它带来的益处和风险。同时如果要使用药物，还需要定期监测、评估药物可能的风险。在医生的指导下，坚持科学的生活方式，合理的使用药物，能够对女性雌激素调整起到非常好的作用，带来健康生活质量的提高。
