早上起来小腿肚子出现酸胀感，常见以下几种原因：
第一、小腿肌肉发生严重的劳损，如果近期总是参加重体力劳动或长时间站立工作，会导致小腿三头肌严重劳损。病人会表现为小腿后方酸胀、疼痛症状，行走时症状更为明显，休息或按摩后症状可逐渐缓解。
第二、小腿受凉，如环境温度过低，未注意小腿保暖，可以导致小腿肌肉持续痉挛、紧张，病人也会出现小腿酸胀以及疼痛症状，热敷后症状可缓解。
第三、腰椎间盘突出等疾病可以刺激坐骨神经，引起小腿后方酸胀、疼痛症状。
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01:46
小腿后侧也是肌肉比较发达的部位，对于年轻人，运动之后出现小腿肚酸胀都是比较常见的现象。尤其对于平时锻炼比较缺乏的人，最近活动运动量比较大的情况下，出现大腿前侧、小腿后侧酸...
王志为│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/22 播放（98566）
"小腿肚子酸胀的原因比较多，最常见的就是剧烈运动或者超负荷运动，以及重体力劳动之后，体内出现乳酸堆积引起小腿肚胀痛。如果是受了风寒，引起小腿肌肉痉挛、抽搐等，也会导致小腿肚的酸...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/05/28 收听(97170)
"小腿肚酸胀原因有很多，局部循环不良，周边血管病变，脚部静脉曲张，环境温度突然改变，饮食中的矿物质，如镁、钙含量不足，某些慢性疾病，孕妇的发生率也会提高，甲状腺过低、尿毒症或其...
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/07 收听(71004)
"小腿酸胀痛通常都由于肌肉慢性劳损、肌肉急性拉伤导致的小腿酸痛。从疼痛性质来看，多半是以肌肉疼痛为主，建议患者适当的限制小腿的活动，如果根据小腿疼痛或肿胀的状态，可以在急性期内...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2023/04/14 收听(85090)
"小腿肚子酸胀的原因主要包括以下几方面：首先，考虑是由于小腿部肌肉拉伤劳损引起的小腿肚子发胀。多由于近期从事重体力劳动或者行走太多的路等，导致小腿肚子肌肉等软组织劳损，进而引起...
王勇│济南市中西医结合医院
2023/02/10 收听(26834)
"小腿肚子酸胀，主要考虑四点原因：第一、大量运动后出现小腿肚酸胀，主要考虑乳酸堆积，由于小腿粗长期运动，局部乳酸堆积，刺激神经末梢引起的酸痛。第二、长期大量慢性运动，引起肌肉劳...
吕兴│湖北省中西医结合医院
2023/11/29 收听(65098)
"走路的时候出现小腿肚子酸胀的情况，可能产生的原因比较多，一般有以下几点。1、与炎症有关。如果在小腿周围的软组织出现炎症，会导致病患在行走的时候加重软组织周围的水肿、充血，导致...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/10/27 收听(26424)
02:18
小腿肚子酸胀，主要有以下几种原因和处理方法： 1、久站或者运动过多：站的时间比较久，或者运动比较多，过度劳累，此时小腿肌肉里堆积了很多乳酸，一下子排不出去，导...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/03/28 播放（33154）
"小腿肚子酸胀，有几个小妙招，可以帮大家缓解按摩，站立时可以有所侧重，让双腿轮流休息，也可以垫起脚来让脚后跟一起一落，或做踢腿运动，这样能使小腿肌肉强烈收缩，减少静脉血液聚集。...
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2023/10/12 收听(22872)
"小腿肚子酸胀的可能原因包括以下几点：1、长期站立、行走、奔跑等运动，导致小腿肌肉消耗大量的糖原，在有氧代谢不能满足需要时，无氧酵解介入产生肌肉收缩的能量，该过程会产生大量的乳...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/05/29 收听(99846)
小腿肚子有明显的酸胀感，首先应该进行下肢彩色超声检查，包括静脉系统的超声和动脉系统的超声。如果是静脉曲张所导致的血液淤积，病人也会出现下肢疼痛酸胀感，活动之后会导致症状的加重。...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/07/20 收听(66440)
"在门诊有的患者是因为小腿肚的酸胀而前来就诊，其实产生小腿肚子酸胀的原因非常多，就像一条河一样。这个位置相当于下游，下游出的问题找原因，要找上游、中游，甚至下游本身。比如腰椎间...
李晔│北京协和医院
2023/04/19 收听(51872)
"导致小腿肚子酸胀的原因有肌肉劳损、缺钙，具体如下：第一、肌肉劳损：由于小腿肚肌肉劳损所引起，比如近段时间大量的体育活动或者进行负重的体育运动，如上下楼梯、登山远足、长距离的跑...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/10/23 收听(80162)
"如果是小腿经常出现酸胀的情况，要考虑多种可能的原因。首先，需要看有没有下肢的血管病变引起，比较常见的是下肢静脉曲张导致，和长时间久站等不良习惯有关系，可以做彩超检查明确，严重...
孙增新│滕州市中医医院
2023/10/24 收听(52230)
"小腿酸胀，首先考虑是因为局部循环不好，组织缺血缺氧导致。常见的原因就是下肢静脉栓塞，主要表现就是下肢的酸胀不适，肿胀明显，严重的情况下会有明显的疼痛，如果是这样就应该进一步行...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2023/08/06 收听(64144)
"对于小腿部酸胀的感觉，主要考虑以下三类疾病：第一、由于长时间的体力劳动或者体育运动，小腿部肌肉由于无氧代谢会产生大量的乳酸，在休息时患者会产生酸、胀、痛等感觉。第二、血管源性...
王刚│包头医学院第一附属医院
2023/04/03 收听(93508)
"小腿老是酸胀的具体原因如下：第一、可能是存在慢性腓肠肌劳损，多见于大量活动，经常负重活动。上下楼梯或者是过量体育运动、登山远足、过多行走、过多跑步就会引起腓肠肌内大量的乳酸淤...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/01/02 收听(92762)
02:12
小腿经常酸胀常见的原因主要是肌肉的筋膜炎症，或者是因为下肢的循环不好，如静脉曲张，造成了下肢血液瘀滞，从而造成小腿酸痛。 肌筋膜炎症的患者要注意减少下肢负重、...
纪泉│北京医院
2023/09/20 播放（33596）
"在日常生活中，病人出现小腿经常有酸胀的现象，发病原因可能是病人的小腿三头肌长期慢性的劳累、劳损，导致小腿三头肌出现陈旧性损伤，病人在活动时就会有酸胀的感觉。另外，如果病人因为...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/19 收听(43472)
"小腿经常表现为酸胀，考虑是静脉系统疾病所导致的，尤其是静脉血液回流不良，病人有表浅静脉曲张，或者是既往有下肢深静脉血栓形成的病史，治疗之后也会出现一些后遗症，尤其是活动之后，...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/08/23 收听(25444)
