导致小腿肚子酸胀的原因有肌肉劳损、缺钙，具体如下：
第一、肌肉劳损：由于小腿肚肌肉劳损所引起，比如近段时间大量的体育活动或者进行负重的体育运动，如上下楼梯、登山远足、长距离的跑步，都可以导致乳酸积聚在小腿肚的部位，从而引起小腿肚的酸胀。
第二、缺钙：钙离子可以抑制神经肌肉接头的兴奋性，当缺钙的时候，神经肌肉接头的兴奋性会增高，常常表现为小腿肚的酸胀、疼痛，也可以表现为痉挛性疼痛，特别在夜间会发生小腿抽筋的情况。
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"小腿肚子酸胀的可能原因包括以下几点：1、长期站立、行走、奔跑等运动，导致小腿肌肉消耗大量的糖原，在有氧代谢不能满足需要时，无氧酵解介入产生肌肉收缩的能量，该过程会产生大量的乳...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/05/29 收听(99846)
"在门诊有的患者是因为小腿肚的酸胀而前来就诊，其实产生小腿肚子酸胀的原因非常多，就像一条河一样。这个位置相当于下游，下游出的问题找原因，要找上游、中游，甚至下游本身。比如腰椎间...
李晔│北京协和医院
2023/04/19 收听(51872)
"小腿肚子酸胀的原因主要包括以下几方面：首先，考虑是由于小腿部肌肉拉伤劳损引起的小腿肚子发胀。多由于近期从事重体力劳动或者行走太多的路等，导致小腿肚子肌肉等软组织劳损，进而引起...
王勇│济南市中西医结合医院
2023/02/10 收听(26834)
01:46
小腿后侧也是肌肉比较发达的部位，对于年轻人，运动之后出现小腿肚酸胀都是比较常见的现象。尤其对于平时锻炼比较缺乏的人，最近活动运动量比较大的情况下，出现大腿前侧、小腿后侧酸...
王志为│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/22 播放（98566）
"小腿酸胀痛通常都由于肌肉慢性劳损、肌肉急性拉伤导致的小腿酸痛。从疼痛性质来看，多半是以肌肉疼痛为主，建议患者适当的限制小腿的活动，如果根据小腿疼痛或肿胀的状态，可以在急性期内...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2023/04/14 收听(85090)
"小腿肚酸胀原因有很多，局部循环不良，周边血管病变，脚部静脉曲张，环境温度突然改变，饮食中的矿物质，如镁、钙含量不足，某些慢性疾病，孕妇的发生率也会提高，甲状腺过低、尿毒症或其...
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/07 收听(71004)
"小腿肚子酸胀的原因比较多，最常见的就是剧烈运动或者超负荷运动，以及重体力劳动之后，体内出现乳酸堆积引起小腿肚胀痛。如果是受了风寒，引起小腿肌肉痉挛、抽搐等，也会导致小腿肚的酸...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/05/28 收听(97170)
"小腿肚子酸胀，有几个小妙招，可以帮大家缓解按摩，站立时可以有所侧重，让双腿轮流休息，也可以垫起脚来让脚后跟一起一落，或做踢腿运动，这样能使小腿肌肉强烈收缩，减少静脉血液聚集。...
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2023/10/12 收听(22872)
小腿肚子有明显的酸胀感，首先应该进行下肢彩色超声检查，包括静脉系统的超声和动脉系统的超声。如果是静脉曲张所导致的血液淤积，病人也会出现下肢疼痛酸胀感，活动之后会导致症状的加重。...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/07/20 收听(66440)
"小腿经常表现为酸胀，考虑是静脉系统疾病所导致的，尤其是静脉血液回流不良，病人有表浅静脉曲张，或者是既往有下肢深静脉血栓形成的病史，治疗之后也会出现一些后遗症，尤其是活动之后，...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/08/23 收听(25444)
"小腿总是有明显的酸胀感，考虑是静脉血淤积，回流不良所导致的。而常见的就是小隐静脉曲张，和长时间的负重以及直立体位劳动相关，导致远端静脉迂曲扩张，而严重的情况下还会伴有血栓性静...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/12/15 收听(56260)
"小腿肚子酸胀，主要考虑四点原因：第一、大量运动后出现小腿肚酸胀，主要考虑乳酸堆积，由于小腿粗长期运动，局部乳酸堆积，刺激神经末梢引起的酸痛。第二、长期大量慢性运动，引起肌肉劳...
吕兴│湖北省中西医结合医院
2023/11/29 收听(65098)
"早上起来小腿肚子出现酸胀感，常见以下几种原因：第一、小腿肌肉发生严重的劳损，如果近期总是参加重体力劳动或长时间站立工作，会导致小腿三头肌严重劳损。病人会表现为小腿后方酸胀、疼...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/09/28 收听(83292)
"走路的时候出现小腿肚子酸胀的情况，可能产生的原因比较多，一般有以下几点。1、与炎症有关。如果在小腿周围的软组织出现炎症，会导致病患在行走的时候加重软组织周围的水肿、充血，导致...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/10/27 收听(26424)
02:18
小腿肚子酸胀，主要有以下几种原因和处理方法： 1、久站或者运动过多：站的时间比较久，或者运动比较多，过度劳累，此时小腿肌肉里堆积了很多乳酸，一下子排不出去，导...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/03/28 播放（33154）
"肚子酸胀与肠胃炎、肠易激热综合征、不当的饮食有一定的关系。肠胃炎在发作的时候，肠道系统黏膜和胃黏膜都会出现炎症。由于炎症对胃腺造成刺激，所以会出现胃酸分泌过多，而肠道黏膜由于...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/02/04 收听(92312)
"女人小腿肚子出现酸胀、疼的症状，可能是由于局部受到外伤暴力打击而引起的胫腓骨骨折，或者是软组织的损伤而引起的酸胀疼。还有可能是由于穿高跟鞋或者长距离的行走，以及长时间的劳累导...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/11/22 收听(30338)
"如果是小腿经常出现酸胀的情况，要考虑多种可能的原因。首先，需要看有没有下肢的血管病变引起，比较常见的是下肢静脉曲张导致，和长时间久站等不良习惯有关系，可以做彩超检查明确，严重...
孙增新│滕州市中医医院
2023/10/24 收听(52230)
小腿总是酸胀，主要考虑下肢循环障碍的可能。青年患者如出现下肢酸胀，大多是由于长期站立或者过度活动，引起下肢微静脉压过大所致，此外，还见于下肢创伤等外伤性因素引起的血管受损，导致...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/08/12 收听(83406)
