正常静息心率是多少

2023-02-28 20:20

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正常人静息时的心率在60-100次/分,通常静息心率波动范围较大,因为和年龄或者性别、体温、周围环境、昼夜节律的变化都有关系,例如同龄人,男性的静息心率相对女性偏慢,老年女性要比青年女性静息心率更慢。在情绪激动、紧张、压力过大、交感神经兴奋时也会出现心率增快,在大量饮酒、吸烟过后也会导致静息心率增加,昼夜节律对于心率也有一定的影响,在熟睡时或晨起时是每天心率最慢的时候,在下午13-19点时是全天心率最快的时候,所以正常人的静息心率有一定的范围波动。

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