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"胆囊结石是胆囊中胆汁的胆固醇和胆色素析出形成的，所以我们要让胆汁充分的循环流动。再进一步，在饮食中要补充足够的胆汁中的有效成分，这样可以预防胆囊结石。首先来说最重要的是要吃早...
高蔚│航天中心医院
2023/05/28 收听(89182)
"首先、要规律的饮食。按时进餐是预防结石的最好方法，尤其是早餐。因为早餐与上次的晚餐间隔时间最长，肝脏经过一晚的合成，分泌了大量的胆汁。这些胆汁会储存于胆囊中，胆囊黏膜吸收水分...
金昌国│航天中心医院
2023/03/09 收听(34642)
01:45
预防胆囊结石的方法有以下几点： 1、三餐规律：按时吃饭，胆囊中的胆汁才不会淤积； 2、调整饮食结构：食用纤维素丰富的食物，如新鲜水果、菠菜，可刺激...
尚敏杰│浙江省人民医院
2023/12/08 播放（70516）
如何预防胆囊结石：1、平时要多喝水、多运动，多喝水、多运动有利于促进胆汁的排泄，不容易长胆结石。2、如果肚子里面有蛔虫要记得杀蛔虫，因为蛔虫卵也是导致胆结石的重要原因。3、一定...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/08/13 收听(19300)
01:50
胆囊结石的成因，最终胆汁的成石性，胆囊结石的预防方法如下： 1、日常生活中饮食结构要合理：碳水化合物、蛋白质、脂肪的比例要适当； 2、尽量减少熬夜...
余开焕│武汉大学人民医院
2023/07/14 播放（90098）
01:27
胆囊结石的预防可以分为一般人群、高危人群，复发性结石三个角度预防： 1、一般人群：应保持健康的生活方式与饮食结构，定期的体育活动，保持理想的体重，不推荐一般人...
纳涛│银川市第一人民医院
2023/03/28 播放（59114）
"胆囊结石是非常复杂的过程，其中遗传的因素、病理的因素、解剖的因素，都是需要关注的。针对胆囊结石的预防，应该尽量去明确胆囊结石的高发因素，像女性＞40岁，或者肥胖的患者，以及有...
汪栋│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/12/09 收听(97064)
胆囊结石属于胆结石的一种，影响胆固醇与胆汁酸浓度比例改变和造成胆汁淤滞的因素都能导致结石形成。可以简单理解为胆汁淤积或浓缩以后，容易形成沉淀，如此久而久之便形成了不溶解的结石...
张珣│武汉市第三医院
2023/01/29 阅读(48546)
02:38
胆囊结石的常见病因为胆汁成分异常，如胆固醇成分、浓度较高，和胆囊收缩功能受限。任何原因影响上述两种情况，均会导致胆结石发生，预防方法如下： 1、肥胖、高脂饮食...
侯纯升│北京大学第三医院
2023/09/09 播放（94492）
"胆囊结石是人体胆汁酸、胆固醇，包括胆色素代谢出现紊乱，造成的胆固醇或者胆色素析出结晶形成的结石。一般从胆囊的生理学角度上来讲，尤其是早上，经过整个夜晚的胆汁在胆囊里面浓缩，吃...
陈升阳│郑州大学第五附属医院
2023/04/21 收听(11738)
02:06
胆囊结石的预防方法包括：
1、建立健康作息，做到早睡早起，保证睡眠时间；
2、按时进食早餐，避免高脂肪、高蛋白类食物，增加膳食纤维的食物的摄入，做到少食多...
傅美丽│南方医科大学顺德医院
2023/08/04 播放（58844）
01:32
胆囊结石的形成主要是由于胆道系统脂质代谢紊乱造成的，容易形成胆固醇和胆色素的沉积和结晶，所以一定要注意饮食。从胆道的生理结构上来看，每天早上胆汁经过了一昼夜在胆囊内的浓缩...
钟朝辉│北京大学人民医院
2023/03/09 播放（95396）
02:31
胆囊结石合并肝外胆管结石的预防主要包括以下两个方面：
1、养成良好的生活习惯，三餐规律，刺激胆囊收缩，避免胆汁浓缩、淤积；
2、避免长期高胆固醇饮食、暴饮...
刘东斌│首都医科大学宣武医院
2023/05/28 播放（68654）
01:42
一般胆绞痛这种病人，症状发作是在饱餐或者进食油腻食物以后，特别在夜间。所以，为了避免胆囊结石病人胆绞痛的发作，建议病人改善饮食结构，清淡饮食，避免暴饮暴食，避免饱餐，特别...
张家明│河南省直第三人民医院
2023/02/09 播放（56732）
03:02
胆囊结石具体成因目前并不清楚，其主要成因的一个假说是胆汁成分依结构改变，主要成分包括胆固醇、卵磷脂和胆盐。若成分平衡被打破，胆固醇滤泡析出，并形成胆固醇结晶，则围绕着胆固...
刘军│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/07/25 播放（63952）
01:34
胆囊结石的出现与很多因素有关，任何原因可引起胆汁酸和胆固醇代谢异常，使胆汁在胆囊里淤积，逐渐形成胆囊结石。常见高危因素有：40岁以上的肥胖女性、长期暴饮暴食、高脂肪、高蛋...
傅美丽│南方医科大学顺德医院
2023/01/09 播放（52018）
"胆囊结石就是胆囊内形成的结石，常见的原因是胆汁在胆囊内储存和浓缩的过程中出现脂质代谢的异常，以及一些利于胆囊结石形成的因素有关。最常见的胆囊结石有以下几个类型，像胆固醇性的结...
汪栋│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/13 收听(13598)
02:15
胆囊结石是指发生在胆囊内部的结石所引起的疾病，是一种肝胆外科的常见病、多发病，根据统计学调查显示，胆囊结石病人占普通外科住院病人的11.5%。胆囊结石主要有胆固醇结石、混...
肖朝文│武汉市中心医院
2023/10/22 播放（86252）
"胆囊结石就是胆囊内会有像流水泥沙样或者胆固醇晶体，或者是因为色素沉着，胆汁酸引起的草酸钙沉积形成了一些结石，有大有小，有一些是无症状的胆囊结石，当然如果是出现反复发作的症状，...
张冰│福建医科大学孟超肝胆医院
2023/06/16 收听(87986)
"胆囊结石是胆囊内胆汁成分的凝结物。胆囊结石形成后可刺激胆囊黏膜，不仅可以引起胆囊的慢性炎症，而且当结石嵌顿在胆囊颈部或胆囊管后，还可以引起继发感染，导致胆囊的急性炎症。由于结...
金昌国│航天中心医院
2023/01/09 收听(80202)
