胆囊结石的预防

2023-03-28 15:43播放 : 48497

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胆囊结石的预防可以分为一般人群、高危人群,复发性结石三个角度预防:

1、一般人群:应保持健康的生活方式与饮食结构,定期的体育活动,保持理想的体重,不推荐一般人群使用预防的药物应用;

2、高危人群:包括体重迅速下降、长期使用生长抑素等药物的患者,应使用药物预防;全肠外营养的患者虽胆泥形成风险增加,但尚无预防建议;

3、复发性结石:保胆治疗后结石的复发率比较高,但一旦出现症状需要积极的处理,必要时需行外科手术切除。

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"要想有效的预防胆囊结石先要了解胆囊结石的发病原因,胆囊结石的发病与年龄、性别、肥胖、生育、饮食等习惯有关,也与用药史、手术史和其他疾病有关系。年龄越大胆囊结石的发病率越高,另外女性比男性结石的发病率增加,肥胖也是胆囊结石发病的一个高危因素,怀孕生孩子也会增加胆囊结石的发病。此外,胆囊结石与饮食习惯有一定的关系,如果吃的都是精致的食物,或者是高胆固醇的油腻食物,胆囊结石发病率明显的增高。胆囊结石有一定的家族遗传性,胆囊结石的发生还和基础的疾病,比如肝硬化等肝病或者糖尿病、高血脂等等有关系,如果病人做了胃肠道手术之后胆囊结石的发生率也会增加,以上这些因素有些是可以改变的,有些是没办法改变的,能改变的是饮食和避免肥胖。首先,规律的饮食是预防胆囊结石的最好办法,尤其是早餐,一定要规律的吃早餐,因为饿了一夜胆囊里面的胆汁都是很黏稠的,容易长石头,早餐吃完了之后就把黏稠的胆汁给挤到肠道里,从而避免胆囊结石的发生;其次,饮食结构要合理,要避免高脂肪、高热量的饮食习惯;然后,要增加运动来保证机体不过于肥胖,如果是机体比较肥胖,减肥时也要注意不能减的太快,因为减的太快也会导致胆囊结石的发生。"

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