腰五骶一椎间盘突出睡姿

2023-06-30 19:52

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出现腰五骶一椎间盘突出,引起的临床症状,选择能减轻疼痛活动受限的睡姿,一般情况下选择仰卧位,给予腰骶部、腘窝部垫软垫子,让腰骶部彻底放松,这样能减轻症状,也可以选择俯卧位,椎体之间对间盘的压力会减轻,也能达到缓解的目的。
但是俯卧位时间长了,可能会导致心肺功能受损的情况出现。所以腰五骶一椎间盘突出,选择能减轻疼痛、麻木症状的体位进行睡觉,同时睡的床要软硬合适,注意保暖,避免受凉,综合调理,缓解椎间盘突出引起的临床症状。

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