变矮了怎么恢复？变矮了一般都是指的老人，随着年龄的增长，特别是50-60岁以上的这种老人，随着年龄的增长，他的身高会逐年地变矮。变矮它的原因主要是什么？因为骨头的蜕变，另外主要还有一个原因是因为骨质疏松导致的变矮，所以变矮了怎么恢复？有时候应该说很难恢复，因为身高变矮了以后，就很难再回去。因为骨头变扁了以后，就很难再让它长回去，除非变矮是因为驼背，或其他的原因引起变矮可以有所改善。当然，变矮提示骨头变扁，骨头可能有一定的骨质疏松的问题存在。所以这时候应该去医院做骨密度的检查，查一下骨代谢的指标。同时做骨质疏松的治疗，一个是补钙，一个是补活化的维生素D，同时可以加用抑制破骨细胞活性的药物，像二磷酸盐、降钙素这些药，用完这些药之后，有可能让骨密度得到一些改善。另外，有些人弯腰驼背、后背疼的症状、腿抽筋的症状能得到改善，他变矮的速度也会下降。
当然，有些人变矮是因为突然因为小的屁蹲、小的外伤，导致脊柱的压缩骨折，导致他腰直不起来。这种时候如果这是刚刚发生的，是3周之内发生的新鲜的压缩骨折，可以做椎体成型的手术、微创，经皮局麻下，穿一个针到骨折椎体里边，打上骨水泥就把椎体撑起来了、撑高了。骨头撑高了以后身高也就恢复多了一些，也就能有所恢复。对一些严重的驼背、严重的脊柱侧弯、蜕变性的侧弯、骨质疏松性侧弯的病人，严重的如果影响了肺功能，可以做脊柱的矫形手术，把驼背的脊柱掰直，固定起来，这样也能长高，但是这种创伤都比较大。
