上海交通大学医学院附属仁济医院
脊柱外科
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随着年纪的增大，很多时候会出现个子变矮的情况，一般是因为骨质疏松后导致慢性椎体塌陷所引起。当腰椎出现骨质疏松时，其前方骨头容易出现慢性压缩，压缩之后前面会低下来，后面会相对保持一个高度，在这种情况下整个脊柱骨会受压，表现为矮。
除了矮之外，随着年纪的增长，个子变小之后，同时还会出现驼背。这是因为前方塌下来，后方相对塌的比较慢，所以会呈拱形的结构，会出现驼背的情况。出现这种情况要从根本上解决，进行抗骨质疏松治疗。骨质疏松是内科疾病，可以到内分泌科进行抗骨质疏松治疗。
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"人变矮了主要就是躯干上的骨骼方面，以及间盘方面的问题，具体如下：第一、人到了年龄之后会发生骨质疏松，表现在骨骼上就是骨量的流失，在躯干部位可以出现椎体高度的改变，椎体高度变窄，整体躯干就会下降。第二、椎体高度改变的同时，也会发生一些脊柱侧弯、驼背等，从整体上看身高也会变矮。第三、椎间隙的因素，人从30岁开始椎间隙逐渐发生退变，经过几十年之后到了老年，椎间隙开始狭窄、膨出，每一个椎间隙都会发生相同的变化，整个累加起来椎间隙的变化高度不容小觑。"
孙英飞│中日友好医院
2023/04/26收听(98256)
"变矮了怎么恢复？变矮了一般都是指的老人，随着年龄的增长，特别是50-60岁以上的这种老人，随着年龄的增长，他的身高会逐年地变矮。变矮它的原因主要是什么？因为骨头的蜕变，另外主要还有一个原因是因为骨质疏松导致的变矮，所以变矮了怎么恢复？有时候应该说很难恢复，因为身高变矮了以后，就很难再回去。因为骨头变扁了以后，就很难再让它长回去，除非变矮是因为驼背，或其他的原因引起变矮可以有所改善。当然，变矮提示骨头变扁，骨头可能有一定的骨质疏松的问题存在。所以这时候应该去医院做骨密度的检查，查一下骨代谢的指标。同时做骨质疏松的治疗，一个是补钙，一个是补活化的维生素D，同时可以加用抑制破骨细胞活性的药物，像二磷酸盐、降钙素这些药，用完这些药之后，有可能让骨密度得到一些改善。另外，有些人弯腰驼背、后背疼的症状、腿抽筋的症状能得到改善，他变矮的速度也会下降。当然，有些人变矮是因为突然因为小的屁蹲、小的外伤，导致脊柱的压缩骨折，导致他腰直不起来。这种时候如果这是刚刚发生的，是3周之内发生的新鲜的压缩骨折，可以做椎体成型的手术、微创，经皮局麻下，穿一个针到骨折椎体里边，打上骨水泥就把椎体撑起来了、撑高了。骨头撑高了以后身高也就恢复多了一些，也就能有所恢复。对一些严重的驼背、严重的脊柱侧弯、蜕变性的侧弯、骨质疏松性侧弯的病人，严重的如果影响了肺功能，可以做脊柱的矫形手术，把驼背的脊柱掰直，固定起来，这样也能长高，但是这种创伤都比较大。"
张道俭│北京大学第一医院
2023/07/29收听(42296)
人身高的高度出现下降的情况，是中老年人当中常见的一种普遍现象，有一些是正常现象。主要因为人体的软骨随着人体年龄增长，逐渐失去水分和胶体物质，会使人的软骨出现萎缩的现象。尤其是脊柱当中的椎间盘软骨，随着年龄增长，椎间盘软骨中含有的水分逐渐丢失，就会使整个脊柱的高度逐渐下降，出现人体身高变矮的情况。还有一种情况属于病理的状态，患有骨质疏松的病人，由于常年骨质微小的破坏，导致脊椎的椎体出现压缩变形，引发人体身高变矮的症状。如果除了身高变矮以外，没有其他疼痛不适的症状，可以暂时不用进行检查，如果身高变矮的同时还伴随脊柱的疼痛，应该及时的就诊。
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/21收听(56856)
通常不会突然出现身高变矮的情况，但部分患者，尤其是合并骨质疏松的老年女性患者，可能会出现突然变... 张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/10/16播放(97888)
通常不会突然出现身高变矮的情况，但部分患者，尤其是合并骨质疏松的老年女性患者，可能会出现突然变...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/10/16播放(97888)
"身高矮了先要保证充足的营养，要荤素搭配，营养均衡，这样才可以促进身体的生长，还要保证积极的体育锻炼，要进行跑步跳绳、跳高，这些活动可以直接刺激人体分泌生长激素，可以增加个子的长高。另外，还要保证充足的睡眠，因为在睡眠期间是生长激素分泌的主要时间段。如果睡眠不足就会使得生长激素分泌不足，就容易引起人的生长发育迟缓。身高较矮还和驼背有关系，如果平时坐姿不当，发生了陀背，就会出现身高变矮，所以要纠正坐姿，矫正驼背，这样也可以来增加身高。"
黄恺│浙江省立同德医院
2023/02/24收听(99518)
2.5岁孩子标准身高是92.5cm，所以身高90cm偏矮。孩子出生时身高是50cm，第一年身高... 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/05/06播放(50668)
2.5岁孩子标准身高是92.5cm，所以身高90cm偏矮。孩子出生时身高是50cm，第一年身高...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/06播放(50668)
"如果孩子个子偏矮，首先要看遗传身高是多少，父母的身高相加，男孩子加上13，女孩子减掉13，再除以2，所得数字就是孩子的遗传身高。如果父母的身高不高，对孩子的影响比较大。同时，环境因素、营养因素、疾病因素以及锻炼因素对孩子的身高影响也非常重要。如果孩子只是比标准偏矮一些，建议加强营养，每天给孩子喝奶，保证睡眠，加强运动，比如打球、游泳、跳高、跳绳等项目，都是很好促进身高生长的运动。如果孩子的身高比正常标准少2-3个标准差，要及时到医院生长发育门诊进行系统检查，首先要进行骨龄的测定，还要做生长激素的测定，必要时也可做生长激素激发试验。如果确定孩子体内缺生长激素，建议尽早用生长激素干预治疗。"
胡元梓│辽宁省健康产业集团本钢总医院
2023/04/19收听(96304)
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/05/10播放(30851)
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/10播放(30851)
膨体隆鼻后，如果感觉鼻子较矮，此时建议在短期内进行膨体更换，或者在膨体下方再放置小膨体块支撑鼻... 于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院 2023/05/11播放(46702)
膨体隆鼻后，如果感觉鼻子较矮，此时建议在短期内进行膨体更换，或者在膨体下方再放置小膨体块支撑鼻...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/11播放(46702)
"两岁半的宝宝，如果身高是90cm应该是偏矮，两岁半平均的身高是在90.5-96.8cm，90cm应该是正常下限偏低的水平。每个宝宝的生长都有自己独特的规律，跟遗传因素、出生的身高、营养状态以及地区、种族都会有关，男女宝宝也会有身高的差异。生长发育存在着连续性，但是为非匀速的发展，而且阶段性也比较明显。每个宝宝每个时期发展的速度、增高的速度并不是完全相同的，像孩子在第一年的时候身高就有高峰，应该说是出生后的第一个生长高峰，逐渐出现匀速状态。到了青春期以后就出现了第二个生长的高峰，对于两岁半的宝宝，身高90cm应该是偏低，要看前期，尤其是第一阶段的生长高峰是不是没有得到完好的发展，后期就是匀速的状态。如果始终不能够达到正常的低限，可以到医院去检查一下是不是存在营养的问题或者喂养的问题，疾病也可能会影响到孩子的身高发展。"
王志新│中日友好医院
2023/05/12收听(68854)
2岁半身高90cm属于正常范围之内。女孩2岁半平均身高在92cm左右，男孩2岁半身高在93-9... 吴蔚│浙江大学医学院附属儿童医院 2023/04/30播放(73350)
2岁半身高90cm属于正常范围之内。女孩2岁半平均身高在92cm左右，男孩2岁半身高在93-9...
吴蔚│浙江大学医学院附属儿童医院
2023/04/30播放(73350)
高血压突然正常，首先要看有没有吃药，吃药后血压降下来是正常现象。有没有疾病引起，如心脏问题，心... 刘新文│浙江医院 2023/12/09播放(53018)
高血压突然正常，首先要看有没有吃药，吃药后血压降下来是正常现象。有没有疾病引起，如心脏问题，心...
刘新文│浙江医院
2023/12/09播放(53018)
退行性变主要是身体的骨质过度地受力、摩擦，或者中老年人出现的骨质退变，异常的脱钙，所引起的骨关节部位，出现明显的骨质增生、骨质疏松和关节间隙的改变。从而就会引起关节部位有明显的肿胀、疼痛，特别是在负重活动时，疼痛会有明显的加重，并且后期还容易导致关节的变形。所以对于有退行性变骨关节炎的病人，平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免关节部位过度的负重，并且可以应用非甾体类抗炎药物及软骨营养药物，来减轻退行性变的进程，对于中老年人可以适当的补充钙质，防止骨质疏松的发生。
王富│济南市中西医结合医院
2023/08/02收听(79276)
"突然出现的体重增加，有可能是生理性改变，也有可能是病理性改变。突然大量摄入高脂肪、高碳水化合物类食品，或者经常锻炼的人突然减少运动量，都可以导致生理性的脂肪蓄积，诱发肥胖。排除饮食和运动改变诱发的体重增加，要注意做肾上腺功能和甲状腺功能检查，肾上腺增生或者肿瘤诱发的库兴氏综合征，可以诱发向心性肥胖和水钠潴留，导致体重增加。甲状腺功能减退则可以诱发黏液性水肿，导致体重增加。另外，女性育龄期有过同房，有月经推迟，还要考虑怀孕所致，妊娠后机体为胎儿的发育，会出现能量代谢的改变，加上胎儿和羊水的重量就会出现肥胖。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/05收听(94674)
"引起突然变瘦的原因有很多，首先，考虑是神经衰弱，主要是精神压力过大、焦虑、情绪起伏过大所致，突然变瘦是神经衰弱的常见症状之一，需要减少外界压力，调节情绪才可缓解。其次，考虑是禁食、营养不良导致的，如果处于食欲低下、摄入营养物质过少，人体的各个器官吸收营养物质不足，从而会出现消瘦，注意饮食营养，改善食欲即可改善。此外，考虑是由于不良疾病引起的，比如糖尿病、甲状腺疾病、高血压，常见症状之一是消瘦，需要治疗原发病才可逐渐改善。"
2023/11/25收听(61464)
"血压可以随着气温发生波动有一些高血压的患者，在气温升高后血压可以降到正常，因为血管也符合热胀冷缩的规律，体温升高血管会舒张而造成血压的下降。有一部分患者在北方会有血压的升高，而到南方或者是热带地区血压就恢复正常。还有一部分高血压的患者因为心肌细胞功能受损，而出现血压的正常，比如急性的心肌梗死，心肌细胞发生了大面积的缺血、坏死，会造成心肌收缩力的下降，心脏泵血功能的减退，从而导致血压的降低。因此，原来有高血压的患者，在发生心肌梗死后，血压可能恢复到正常，是因为心功能受到了影响导致。"
徐新娜│北京积水潭医院
2023/04/24收听(43922)
"孩子如果刚满3岁，标准身高应该是在96cm，上下20%的标准差都是在允许范围内，也就是94cm是在正常的3岁身高范围内，只是正常偏低。应该了解身高的发育受很多因素影响，一方面受先天因素影响，另一方面受后天因素影响。先天因素中，主要是孩子的遗传因素以及宫内的营养状态，还有所处的地区、性别都会影响到身高的情况。后天因素中可以进行改变的部分：第一个，孩子的营养问题，如果孩子能够充足的补充钙和蛋白质，对身高都会有帮助。如果身高偏低要注意适当补充含钙多的食物和蛋白质，要丰富均衡，让孩子能够获得充足的营养。第二个，孩子的睡眠，因为睡眠的时候生长激素分泌比较多，充足的睡眠对孩子的身高发育也是有影响的。第三个，适当的户外活动，适当户外活动的时候，运动的时候会增加生长激素的分泌。同时户外活动的时候紫外线可以帮助孩子的钙产生这种吸收的作用，促进钙吸收会让孩子的身高更高。"
2023/07/19收听(90108)
脚气的水泡变黄、变硬，主要是由于局部的水泡随着时间的延长逐渐浓缩而形成。脚气是由皮肤癣菌感染所... 吴剑波│武汉大学中南医院 2023/07/12播放(29929)
脚气的水泡变黄、变硬，主要是由于局部的水泡随着时间的延长逐渐浓缩而形成。脚气是由皮肤癣菌感染所...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/07/12播放(29929)
"在妊娠20周，孕妇就可以在下腹部感觉到胎儿在宫腔内的胎动了，在28周以后要求孕妇要规律地自数胎动。如果每个小时的胎动计数小于3-5次，或者12小时计数的胎动数少于20次就要引起充分重视，小心有胎儿宫内缺氧的情况发生。胎动减少是胎儿缺氧的表现形式，因此如果在妊娠晚期出现明显胎动减少，建议要尽快进行相关的检查。如果有远程胎心监护仪，可以先自行进行胎心监护上传医生进行检查，如果没有相关的条件要尽快到医院，让医生来进行相关检查进行判断，如果是有胎儿宫内缺氧的情况发生，要及时进行识别和处理。"
毛滢│北京医院
2023/11/15收听(13558)
"脚趾甲变紫跟血液循环功能异常或血管异常，引起血液供应不足有关或者外界染色等导致，正常的脚趾甲呈现出有光泽、淡粉色、厚薄均匀的外观。如果有真菌感染或者外伤、趾甲损坏等异常，会出现趾甲增厚、灰暗、甲板分离等异常，出现趾甲变紫是由于指甲下面的毛细血管收缩，或者血管异常等因素导致血液供氧不足引起，如先天性心脏病、肺心病、雷诺症等疾病者等会出现趾甲紫暗色，这种趾甲颜色出现的时间久，趾甲颜色长时间不变，外伤引起趾甲紫色改变说明有皮下淤血，由于受到外力影响引起趾甲下毛细血管破裂导致，可以自行恢复，严重的出现趾甲脱落以后可恢复，如果短期内出现可能是袜子染色等导致。"
孙田│沈阳市中西医结合医院
2023/09/10收听(85722)
湖北省中西医结合医院 温暖
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