突然运动大腿肌肉酸痛怎么回事

2023-10-13 11:06

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人体的日常活动、体育、运动、思考、说话等行为动作发生的时候,都需要能量的消耗和氧气的消耗,即便是人体完全静止不动、完全不思考的时候也需要最基础的能量和氧气的消耗。不经常运动的人,身体心脏和肺脏供给软组织的氧气量和血量的水平是相对比较低的,心肺功能也是相对比较低下的。一旦突然进行运动,身体的软组织,尤其是四肢的软组织,突然需要大量的能量和氧气,心肺功能并不能够突然提升供给四肢足够的血液量和氧气量,就会造成四肢的肌肉发生无氧气的收缩运动。这种无氧运动发生后,会产生大量的乳酸,停留在软组织局部,乳酸是一种炎性物质,能够造成软组织炎症,所以才会导致大腿肌肉出现酸痛的症状。

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