防止中暑的几个注意事项

2023-11-07 01:08

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预防中暑时需要做到如下几点:第一、防止在户外阳光直射、暴晒工作时间过长;第二、必须要及时补充水分和体液,如果出现液体丧失和口干、口渴立即补充水分;第三、如出现头晕、头疼、恶心、呕吐、胸闷、气短、心悸等症状时,需要静养和休息;第四、应在阴凉、干燥且通风的工作环境中,进行长时间工作;第五、应注意饮用富含维生素C较多的饮料,或饮用冰糖绿豆煮水,可有效防止中暑;第六、应预备富含藿香正气水等主要成分的药物以防中暑。

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