女孩11岁来月经正常吗还能长高吗

2023-09-08 02:54

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女孩11岁来月经属于正常范围,女孩月经初潮的时间正常情况下,一般是在12-14周岁左右,但是对于初潮的时间,不同的孩子也会存在明显的个体差异,这种个体差异和遗传因素、孩子的营养状态都有一定的关系,也有的孩子月经初潮会早一些,11岁左右也是在正常范围。
并不是说孩子月经初潮之后,身高就不能够继续生长,因为影响身高增长的因素有很多,孩子即使月经初潮之后,也不见得孩子的骨骺就已经完全闭合,孩子的身高仍然能够继续生长。这种情况下,注意一方面要加强孩子的喂养,要让孩子做到均衡营养,不挑食、偏食,既要吃新鲜的蔬菜和水果,也要吃优质蛋白,另一方面要让孩子加强户外体育锻炼,通过体育锻炼来激发体内生长激素的分泌。除此以外,还要注意让孩子保证充足的睡眠,这样才能够促进孩子身高快速增长。

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