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目前的营养学研究、药理学研究和临床研究均明确显示，喝醋不能起到降血压的功效。高血压的患者如果希望通过食补、食疗降低血压并不科学，如果希望安全、平稳、持久、有效的降低血压，...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/04/26 播放（87916）
01:53
喝醋并无确切降压作用，生活中有些人相信醋能软化血管的说法，认为每天喝醋可以软化血管、降血脂、降血压、排毒、美容、减肥等，但这是一种错误认识。醋中含有醋酸以及多种氨基酸等营...
袁国强│河北医科大学附属以岭医院
2020/04/14 播放（92962）
01:47
首先明确的是喝醋不能减肥，也就没有喝醋减肥的正确方法。减肥的核心是摄入的能量要低于消耗的能量，才可以减肥，喝醋并不能达到作用，反而会增加胃里的酸度。尤其对于本身有胃炎、胃...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2022/12/21 播放（81682）
"有人认为高血压患者喝醋能降低血压，但是目前对于喝醋降低血压的证据不足，而且通过喝醋也无法将血压降到正常范围。高血压的人群主要是通过规范的饮食、适当改善不良的生活习惯，以及应用...
杨文涛│东营市人民医院
2019/12/25 收听(27170)
"如果按照西医的理论喝醋是不能够降低血压的，良好的生活习惯、规律的饮食、低盐低脂的饮食、多吃新鲜瓜果蔬菜，这些好习惯都有助于降低患者的血压，但是不能只是单纯的依靠喝醋，或者是多...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/06/30 收听(12336)
"喝醋降血压，这只是民间的一种说法，在临床当中其实并没有这么好的效果。在民间为什么会流传喝醋可以降血压的说法？因为高血压患者，很多都有动脉硬化的表现，动脉硬化和高压是同时存在的...
谢连娣│北京中医药大学东方医院
2020/04/15 收听(42656)
"网上流传用醋清洗头发，可以有效的治疗头发脱落，但目前没有明确的临床医学证据证明，醋对于治疗头发脱落有较好的效果。如果头发脱落时，首先需要区分引起头发脱落的原因，如下：第一、某...
林煌│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/19 收听(98936)
目前的相关营养学研究并没有发现每天喝一定剂量的醋可以使血压有降低的趋势，目前的研究显示高血压的发生机制包括基因遗传、水钠潴留，以及肾素-血管紧张素-醛固酮系统的激活和长期的交感...
朱航│中国人民解放军总医院
2020/05/08 收听(60258)
"在日常生活中食醋具有辅助降压的功效，常用的方法是用醋泡花生米。经陈醋腌制的花生有很好的降血压、降血脂、软化血管、消除疲劳等功效，其中陈醋能使食物中所含的钙、铁、磷等无机物溶解...
刘涛│湖北省中医院
2020/11/06 收听(63280)
醋可以达到软化血管的效果，因此对于血压有一定的调节作用，有些偏方或者是中医大夫推荐使用醋来调节血压，有一定的效果。但在西医的观点方面，如果想明显降低血压，还需要积极改善生活方式...
徐新娜│北京积水潭医院
2020/04/26 收听(86882)
"用醋熏蒸，就是把醋放在锅里，再加一些水，在火上进行熬煮。通过熬煮，醋就慢慢挥发，会充满整个的房间。再把房间关起来，密闭几个小时之后就可以。通常情况下，醋熏蒸的方法对杀菌没有特...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/18 收听(93352)
01:40
好多人认为醋降血压，有软化血管、降血压的作用。在指南上，目前没有任何依据醋会降血压，所以在体检之前喝醋降血压可能性不大。即使有可能会出现降血压的作用，但不是短期内就可以做...
李晓京│山西白求恩医院
2020/03/17 播放（93534）
"喝醋在短时间内没有降低血压的效果，所以在体检前喝醋没有调整血压的效果。体检是对身体健康程度的评估，所以在进行体检之前，不建议服用过多的药物或者保健品，以避免对于体检数据造成影...
张洪霞│沈阳市中西医结合医院
2019/04/24 收听(13086)
01:43
目前的临床药理学研究、营养学研究，并没有发现喝醋有降低血压的功效。高血压的患者，如果期望通过食补和食疗降低血压，既不科学也不安全。如果高血压的患者希望能够安全、平稳、持久...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/07/28 播放（86732）
"花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸，醋中多种有机酸，恰又是解腻生香的，所以用醋浸泡花生米，可以起到降低血压、软化血管的作用，减少胆固醇堆积，减慢血管硬化过程，只要...
刘永升│河北医科大学第一医院
2020/05/27 收听(81782)
"高血压的治疗包括治疗性生活方式的改善，以及24小时平稳降压的药物治疗。降血压可以喝降压药，降压药常用的五大类降压药，包括利尿剂、钙拮抗剂、β受体阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂...
刘涛│湖北省中医院
2021/04/25 收听(39570)
"喝中药茶对高血压患者有帮助，首先高血压患者要重视生活方式的调整，要借助药物来把血压控制好，减少高血压对身体的伤害。高血压患者喝茶可选择几下几种：1、如果肝火上亢、爱急躁，眼睛...
郑跃│湖州市中心医院
2021/06/25 收听(97346)
01:17
高血压的人中医认为多数属于肝阳上亢、肝肾阴虚，所以喝茶时可以选择有清肝火、滋肾阴的饮品。可以喝菊花茶，少放一些枸杞，有滋肝肾、去肝火、清肝阳的作用，并具有一定降低血压的作...
李玉峰│北京中医药大学东直门医院
2020/03/12 播放（55900）
01:58
降血压的方法，主要有以下几个方面： 1、生活方式改善：比如喜欢熬夜、超重，患有糖尿病的患者等。通过生活方式的改善，高危因素血糖的控制，包括对熬夜习惯的改变等，...
王智泉│武汉大学中南医院
2021/06/17 播放（90000）
02:23
降血压的方法，包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗又分五大类，原则上老年人一般都用钙拮抗剂和利尿剂为主，年轻人都用β受体阻滞剂和血管紧张素转换酶抑制剂，或者是血管紧张素受体...
丁荣晶│北京大学人民医院
2017/03/14 播放（99504）
