睡着了腿突然抖一下是什么原因

2023-01-24 11:21

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睡着了腿突然抖一下,有可能就惊醒了,其实大部分都属于正常。在整个的睡眠周期中,都会时不时的出现抖一下的情况,所以不用太在意。当然也有些情况可能是病理性因素造成,常见的病就是癫痫,癫痫是由于大脑的异常放电引起的一种肢体,或者是躯体的不自主抽动,可以做脑电图检查,要做24小时的睡眠脑电图,也就是要戴着脑电图的机器睡一夜。如果在腿抖动的同时,脑电图上有相应的改变,基本上就可以断定是不是癫痫引起。
还有一种常见的原因就是低钙,老年人、儿童、孕妇特别容易出现低钙的情况。钙离子主要是可以维持肌肉的兴奋性,缺钙就容易导致肌肉痉挛,出现肢体抖动。另外一个原因是受凉,如果室内的温度过低,肢体受凉以后,也会出现肌肉痉挛,出现肢体抖动。所以病理上的原因,主要是和癫痫有关系,做脑电图可以鉴别出来,所以不必太紧张。

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