大便一个球一个球的怎么办

2023-07-10 17:29

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排便时出现一个球一个球的现象说明是便秘的表现。建议平时在饮食上少吃辛辣刺激的食物,饮食清淡,多补充水分,给肠道多一些滋润,多吃粗纤维的蔬菜,促进胃肠道蠕动,减少摄入细菜,可以适当的吃些粗粮。多进行户外运动,增强肺活量。
从中医的角度讲,肺活量大,对胃肠道的蠕动促动也大,所以多进行体育锻炼也可以间接的治疗便秘。
另外在大便异常的时候需要观察其颜色,如果大便呈陶土样白色,建议到医院进行便常规检查,有可能因为胆囊的疾病引起的这种排便颜色的异常。

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