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腿抽筋医学上叫肌肉痉挛，由于肌肉自发性强制性的收缩造成，主要在小腿和脚趾比较常见。抽筋往往在晚上发生比较多见，会影响患者睡眠，引起腿抽筋的原因大体有以下几方面：
彭乐│江西省人民医院
2023/08/23 播放（80540）
01:47
老年人晚上腿抽筋，原因包括受凉、缺钙、下肢血管疾病等，主要如下：
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/06/08 播放（86202）
"老年人在晚上睡觉出现腿抽筋多是由于缺钙以及寒冷和受凉所导致的。这种情况在临床上非常多见，中老年患者从50岁开始就会出现骨质疏松的症状，此时会出现脊柱的退化，患者会逐渐驼背，并...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/02/06 收听(88720)
老年人晚上睡觉腿抽筋是常见的现象，主要是因为钙代谢异常导致，常见的是钙元素缺乏。老年患者常常饮食和消化吸收功能低下，可导致钙吸收不足，同时可发生骨质疏松，如果血钙明显低下，会导...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/12/25 收听(22010)
"老年人晚上睡觉老是抽筋，一般是两种原因。首先是考虑缺钙，可以到医院进行骨密度检测或微量元素的检查，也可以暂时先服用钙尔奇D等药物。平时生活中加强体育锻炼，可以多喝含钙的牛奶和...
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2023/04/04 收听(48826)
02:08
老年人晚上腿抽筋大多由于缺钙、受凉、局部神经血管受压引起，平时可适当补钙，多晒太阳、注意局部保暖及体位变化，如果坐姿、睡姿不好，要避免神经血管受压，也可以进行局部肌肉的热...
刘玉芝│浏阳市人民医院
2023/10/30 播放（97130）
腿部肌肉痉挛俗称腿抽筋，是腿部肌肉自发的强制性收缩，发作时疼痛难忍。当腿抽筋时，应朝其作用力相反的方向掰脚趾，并且持续1-2分钟以上，疼痛就会缓解。第一种方法，立刻把抽筋那一侧...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/05/24 收听(23990)
腿部出现抽筋是日常生活中常见的一种现象。腿部抽筋也叫肌肉痉挛，夜晚睡眠出现腿部抽筋，一般多和白天运动量比较大，白天出汗比较多，夜晚寒冷刺激，引起腿部的抽筋。比如寒冷的刺激，夜晚...
邓志勇│邹平市中医院
2023/01/06 收听(43330)
01:44
晚上腿抽筋常见于老年病人，抽筋的时候伴有疼痛。通常晚上腿抽筋可以采取以下方式进行缓解： 1、伸直腿：抽筋以后把腿伸直，把腿顶在一边床头，过伸，持续几分钟，自然...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/04/06 播放（45393）
"晚上腿抽筋，如果是因为缺钙引起的电解质紊乱，还有骨质疏松、降钙素水平下降等引起，要赶紧拉直大腿，改善腿抽筋的症状，再给予补充电解质，还有补充降钙素，可以改善症状，同时要查有没...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/07/04 收听(57194)
"腿抽筋就是腿部的肌肉在各种理化刺激下，这种刺激包括外来的，还有自身的内环境的离子改变等等。刺激造成肌肉持续性的不受控制的痉挛，从而产生疼痛和肌肉功能障碍。晚上容易抽筋，主要是...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/12 收听(74966)
"在临床上，病人出现晚上睡觉有腿抽筋的现象。导致这种现象的原因，多数是因为病人睡觉时，下肢受到压迫的时间较长，导致了下肢出现气血运行不畅，有气滞血瘀、经络受阻，病人就会感觉有腿...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/01 收听(39724)
在临床上引起腿抽筋的原因有很多，包括受凉、寒冷以及过度劳累、缺钙都可以引起抽筋，但是患者如果仅在晚上出现抽筋，大部分原因是由于缺钙所导致的，这种情况多见于发育期的青少年和50岁...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/10/28 收听(31836)
"腿部抽筋也就是腿部痉挛，青春期儿童在生长发育的过程中会逐渐出现在夜间腿部抽筋的情况称为生长痛，这是正常的一种现象，这种现象表明儿童正在长高。如果成年人晚上睡觉出现腿部抽筋，可...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/25 收听(37646)
"腿抽筋的学名叫肌肉痉挛，是肌肉自发的强直性收缩，发生在小腿或脚趾的肌肉痉挛最常见。发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽搐，往往把人痛醒，好长时间不能止痛，且影响睡眠。引起腿脚抽筋的原...
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2023/03/15 收听(55272)
"老年人睡觉时腿部抽筋，一般的原因有着凉或者低钙，如果出现着凉的问题，可以适当的给老人增加衣物，注意腿部的保暖，也可以适当的做艾灸或者理疗缓解肌肉的痉挛，会有很好的效果。如果是...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2023/02/22 收听(65904)
01:51
老年人夜间腿抽筋常见的原因，包括缺钙、腰椎间盘突出、下肢血管闭塞而供血不足、癫痫发作，以及下肢长时间受到压迫或受寒冷刺激等。最常见原因就是骨质疏松症引起的缺钙，血钙降低引...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/07/06 播放（95726）
01:57
腿抽筋，临床上叫腓肠肌痉挛症，是中老年人的常见病，以往大部分人都认为老年人抽筋是骨质疏松，是缺钙的表现，但是很多老年人经过长时间大剂量的补充钙制剂以后，症状并没有缓解，对...
曲弋│北京中医药大学东直门医院
2023/06/04 播放（48009）
"老年患者在夜里出现腿抽筋的临床症状，常见以下几种原因：第一、肌肉受凉：如果环境温度过低，且夜间未注意保暖，很容易导致小腿肌肉受凉，而引起小腿抽筋的临床症状，经过热敷、推拿及按...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/01/15 收听(88158)
