产后宫缩要多久

2023-04-01 16:49

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产后宫缩多长时间,需要根据产妇的自身情况决定,不能一概而论。
产后10天左右,子宫会进入骨盆腔,在肚子上就摸不到子宫了。但是要完全恢复到怀孕前的状态大概需要6-8周的时间。子宫是怀孕到分娩期间,身体变化最大的器官,是由正常大小长到分娩时能装下宝宝、羊水、胎盘,增大比较明细。宝宝出生以后子宫会逐渐恢复。这个过程就是子宫收缩的过程。通常在产后第一天到第二天,产妇可以在自己的肚脐下方摸到一个球形的硬块,这就是正在恢复的子宫,同时会有类似痛经的感觉,在给宝宝喂奶的时候也会出现痛经的感觉,可能还会更加明显。以后子宫会每天下降1-2cm,痛经的感觉会逐渐减轻或消失。
产后应注意合理饮食,保持身体清洁,居室应清洁通风,注意休息。适当活动及做产后康复锻炼,产后尽早下床活动。若已恢复性生活,应采取避孕措施,哺乳者以工具避孕为宜,不哺乳者可选用药物避孕。产妇出院后应于出院后3日、产后14日和产后28日分别做三次产后检查,了解生产后的情况以及咨询新生儿的生长情况。

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