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02:04
记忆力差的患者可以吃以下食物： 1、含有胆碱的食物：因人脑中含有大量的乙酰胆碱，而记忆力衰退的人乙酰胆碱则明显减少，因此供给与补充乙酰胆碱是改善记忆的方法之一...
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2023/12/10 播放（67406）
"记忆力差的患者可以多服用一些B族维生素来改善，B族维生素可以通过药物作用，比如口服维生素B1、维生素B6。食物方面患者可以多吃一些优质蛋白，新鲜的蔬菜、水果，还有坚果类食物对...
杨立平│大庆市中医医院
2023/01/12 收听(75460)
"记忆力差，在饮食上建议病人多吃含有卵磷脂以及脑磷脂等，对中枢神经系统起到营养的食物。其中包括牛奶、鸡蛋以及坚果类的核桃、花生、松子等，上述食物能起到调整记忆力的作用。使用药物...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/01/28 收听(85372)
01:55
记忆力差可能是由于经常熬夜、疲劳以及营养因素造成，需积极调整生活习惯，改善睡眠时间、质量，结合食物改善记忆力差的问题，常见的食物如下： 1、富含不饱和脂肪酸、...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/11/20 播放（53652）
"青少年记忆力差应该多摄入含胆碱类，以及富含卵磷脂类的食物，以上两种食物是神经传导的重要递质，对记忆力改善十分重要。记忆力减退的人大脑中乙酰胆碱含量明显下降，以上两种物质还能够...
马帅│沈阳市中西医结合医院
2023/11/03 收听(21462)
02:05
小孩记忆力差，不能盲目进行药物治疗，应该积极寻找小孩出现记忆力差的原因，进行针对性治疗，具体如下： 1、部分小孩记忆力差，是由于缺乏维生素或者微量元素，需要及...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/12/20 播放（54402）
01:31
如果脑子记忆力差已经影响到日常生活、工作、学习等，需要服用一定的药物。此时药物主要分两类，一类是西药，一类是中成药，具体如下： 一、西药： 1、营...
林力│湖北省第三人民医院
2023/12/13 播放（36027）
02:11
记忆力差有很多原因造成，比如睡眠不足、缺少运动、饮酒过度、压力过大、长期焦虑和抑郁都可以造成患者记忆力差，这种情况就要求患者要放松压力、加强运动、改善睡眠来改善记忆力。此...
彭乐│江西省人民医院
2023/06/29 播放（98954）
01:41
国红│北京医院
2023/06/01 播放（82106）
01:41
记忆力差要看是什么原因引起来，比如记忆力差，这段时间失眠睡不好觉，伴有情绪的障碍。出现记忆力记不住，注意力不集中，干什么事都不行，此时记忆力差了一般是假性痴呆，假性的记忆...
唐胜南│河南省人民医院
2024/01/19 播放（27670）
"青少年出现记忆力差，有可能是副鼻窦炎所引起，一般主要见于慢性期患者。可以口服奥拉西坦、吡拉西坦和胞磷胆碱。患者如果急性期长期不愈，可能会引起慢性副鼻窦炎。急性期主要是抗炎治疗...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/08/21 收听(14884)
"孩子记忆力差可以吃以下食物改善：1、健脾开胃的食物，例如山药、山、薏米、莲子、扁豆等，适当的吃上述食物可增加脾胃的运化功能，促进摄入体内的营养物质更好的吸收。2、富含DHA的...
邹丽萍│长春市中医院
2023/04/26 收听(56740)
01:55
如果小孩记忆力比较差，可以从饮食上来加强脑细胞的营养，分析如下： 1、吃含优质蛋白的食物：可以给小孩适当多吃一些优质蛋白的饮食，比如鸡蛋、牛奶、猪肉、牛肉的瘦...
肖娟│北京协和医院
2023/07/20 播放（43557）
"女人记忆力差，可以从食疗方面着手改善这种状况。首先我建议大家可以多喝点牛奶，因为牛奶是一种丰富的营养品，含有大量的蛋白质和钙，这个蛋白质是大脑所必需的氨基酸。另外，还可以吃一...
曾湘豫│北京医院
2023/02/10 收听(21310)
01:49
小孩子记性差可以适当多吃富含锌或富含铁的食物，具体如下： 1、坚果：如核桃，核桃可以促进智力发育、提高记忆力； 2、动物肝脏：肝脏中含有丰富的铁和...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/07/04 播放（82844）
"女人记忆力差可以吃以下食物：1、可以考虑喝牛奶，因为牛奶是一种营养品，含有大量的蛋白质、钙以及大脑所需要的氨基酸；2、每天可以吃1-2个鸡蛋，鸡蛋可以给人体提供胆碱，对提高记...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/08/25 收听(13454)
"如果小孩记忆力差，可以吃下面的食物或者药物缓解：1、给儿童吃核桃，核桃仁具有明显的健脑、补肾、安神作用，对于肾虚引起的记忆力差，可以起到明显的缓解作用；2、给儿童应用归脾汤，...
司振阳│南京市中医院
2023/12/08 收听(51438)
01:37
脑袋记忆力越来越差主要可以吃两类药物，第一类是营养脑细胞药物，第二类是促智药物，具体如下： 1、营养脑细胞的药物包括专门营养细胞和营养线粒体的药物，如胞二磷胆...
林力│湖北省第三人民医院
2023/12/22 播放（44812）
"人的记忆和遗传有关，后天的营养和后天的锻炼也非常的重要，下面一些食物可以帮助补脑，提高记忆力：第一、海产品，特别是深海鱼类，鱼类含有许多的不饱和脂肪酸、蛋白质、无机盐和维生素...
曾湘豫│北京医院
2023/09/23 收听(58656)
03:02
30岁出现记忆力差、反应迟钝、健忘，需要进行对因和对症的药物治疗。具体分析如下：
黄世昌│北京大学第一医院
2023/03/23 播放（36095）
