为什么记忆力差,吃什么药可以快速提高记忆力

2024-01-19 17:27播放 :

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记忆力差要看是什么原因引起来,比如记忆力差,这段时间失眠睡不好觉,伴有情绪的障碍。出现记忆力记不住,注意力不集中,干什么事都不行,此时记忆力差了一般是假性痴呆,假性的记忆力障碍。

此时不但就是工作上压力大,然后中学生看到高考的时候发挥不出来,成绩有所下降。此时记忆力差的原因一般是睡眠、情绪、神经功能失调导致,这种要促进睡眠治疗,然后促进抑郁和焦虑的治疗,然后同时再用一点增加记忆力的药就会改善。

但是还有一部分大脑里海马如果出现萎缩或者硬化,真正的出现痴呆前兆,比如记忆力差。现在也有药,一般的进口的药像那些易倍申即盐酸美金刚片、盐酸美金刚片、盐酸多奈哌齐片、艾斯能即重酒石酸卡巴拉汀胶囊。

这些都是改善大脑递质的药,增加记忆力还有一些国产的药,国产的药有银杏就是奥拉西坦等这些药,可以到医院里咨询医生,适当的吃一点。

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吃什么可以提高记忆力

"每天需要吃一个鸡蛋,因为大脑的活动功能、记忆力的强弱,与大脑中乙酰胆碱含量多少有关系。鸡蛋的蛋黄里含有丰富的卵磷脂,被酶分解后产生出丰富乙酰胆碱,进入脑组织以后可以增强记忆力。所以主张每天要吃一个鸡蛋,而且鸡蛋黄也的吃。还有喝牛奶,因牛奶是一个比较完美的营养品,既含有蛋白质、钙,还有大脑所必需的氨基酸,都是脑代谢不可缺少的物质。同时含有神经细胞有益的维生素B1等元素,因此喝牛奶可以提供丰富的营养。如果在睡前一杯热牛奶,还有助于入睡。还有鱼类,特别是淡水鱼、深海鱼,多含不饱和的脂肪酸,不至于引起血菅动脉硬化,对大脑细胞活动有促进作用。还要经常吃花生,花生富含的卵磷脂和脑磷脂。这是神经系统所需要的重要物质,可以延缓脑功能的减退,抑制血小板的聚集。常吃花生可以改善脑的血液循环、增强记忆、延缓衰老,所以它有个別名,叫长生果。另外还有玉米,富有亚油酸多种不饱和脂肪酸,保护脑血管和降血脂的作用。而且能帮助脑细胞代谢,具有健脑作用。除了这些,还要经常吃些水果,特别是橘子和菠萝。其富含维生素C和微量元素,具有生津、提神的作用,因此这些食物都可以帮助提高记忆力。"

语音时长03:03''

杨秀卿首都医科大学宣武医院

2019/06/23收听(34910)

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