为什么半夜腿会抽筋

2023-09-01 06:57

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对于半夜出现腿部抽筋的症状,主要是见于三方面的原因,具体如下:
第一、缺钙,特别在生长发育期的青少年,如果没有很好的补充钙质,或者中老年人出现身体钙质异常流失,会导致腿部肌肉出现痉挛的情况,而这种情况会在夜间睡觉时出现腿部抽筋的症状。
第二、见于腿部肌肉的劳损,比如从事重体力劳动者或者运动员,但白天长时间腿部肌肉过度受力、牵拉以后,在夜间休息,肌肉出现痉挛,这种情况也会在后半夜出现腿部的抽筋症状。
第三、见于受凉,特别后半夜天气比较凉,如果没有很好保护腿部,这种情况在凉气侵入以后,很容易导致腿部的肌肉出现过度收缩,从而引起抽筋的症状。

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