半夜出现小腿抽筋，主要是有三种情况：
第一是由于白天的时候小腿部位肌肉活动量过大，导致肌肉比较紧张，并且一些代谢产物出现堆积，会在夜间睡眠的时候进行膝关节不自主的活动，就会导致小腿部位的肌肉收缩而出现抽筋的情况。
第二是由于夜间的受凉，因为受凉之后会导致肌肉更加紧张，血循环减慢，炎性代谢产物进一步的堆积，这样对腿部的肌肉产生更加明显的刺激，就会导致在小腿活动以及肌肉收缩时出现痉挛的情况。
第三种情况有可能是出现低钙血症，这是由于体内的血管钙离子含量比较低，最好是去医院进行抽血化验，看一看血钙的数值是否有下降的情况。如果血钙的数值下降，需要进行补钙，可以静脉补钙以及口服一些钙剂，都能够起到很好的效果。