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01:42
湿气也叫湿邪，刮痧是使用一个光滑的片状物，如牛角梳子、碗茶口、硬币等，沾上水或油，在身体进行刮治的方法。刮痧对湿邪的祛除作用较小，一般不使用刮痧的方法祛除湿气，因此不存在...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/13 播放（26752）
拔火罐对去除体内湿气有一定效果，例如贪凉、淋雨之后出现的肢体困重等不适症状，可以起到辅助缓解的效果。但不能从根本上根除脏腑内部湿气，需要明确原因，进行针对性的治疗。拔火罐...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/09/13 阅读(76381)
"所谓的湿气重用拔罐去治疗，效果并不好，没有太多的效果。湿邪可以来源于自然界，比如风、寒、暑、湿、燥、火这六种自然界的气候，如果过度，是可以引起病人这种疾病的，比如久居潮湿之地...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/26 收听(29432)
01:27
体内湿气重主要由于患者日常饮食肥甘厚味，喜食生冷食物、饮酒、缺乏运动、熬夜等原因导致。体内湿气重患者表现为疲倦乏力、身体困重、四肢无力等症状。针灸治疗体内湿气重包括针刺与...
杨丽霞│广州中医药大学深圳医院
2023/06/09 播放（77234）
01:44
体内湿气重可以针灸，且针灸效果良好，体内湿气重主要是体内的水液代谢出现了问题，摄入的水分无法有效排除体外，可以通过针灸进行治疗。针灸的治疗手段较多，可以通过针灸使人体组织...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/05/30 播放（71238）
"湿气重拔罐是否有治疗的功效要根据具体情况来决定，不能一概而论。如拔火罐可能对外湿效果比对内湿效果相对好一些。通常情况下，随着人们生活水平的提高，饮酒或者肥甘厚腻等食物摄入增多...
疏欣杨│中日友好医院
2023/11/11 收听(63932)
"体内湿气较重，主要指脾虚不能运化水湿，水湿停聚以后而导致的症状，主要有肥胖、大便溏泻及湿邪被阳气所困的症状，使身体比较困重。通过经络的选择和腧穴的配伍及手法运用，达到健脾利湿...
焦乃军│河南省中医院
2023/04/13 收听(51646)
"体内湿气重可以泡脚，泡脚可以去除体内的湿气，但基本上起不到治疗作用，建议患者到医院就诊。如果泡脚是针对外感的寒湿，有一定的作用。湿邪来源可以来源于外界，由于风寒、暑湿、燥火，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/02 收听(40028)
"患者体内湿气过重，可通过汗蒸的方式进行辅助治疗，合理应用汗蒸的时间和温度，可达到祛除湿气的目的。人体湿气重的原因很多，表现形式如头沉、周身无力、全身像被湿布裹着、做事没有精力...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/13 收听(88410)
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湿气重处理措施如下： 1、运动：运动可以缓解压力，促进器官运行，加快湿气排出体外，如跑步、慢步走、游泳、瑜伽、太极、八段锦等运动有助于身体气血循环，加大水分代...
袁琳│山东省立第三医院
2023/12/06 播放（59670）
“风寒暑湿燥火”是中医认为的六大邪气，那么湿气也是一种邪气，邪气也可以分为外邪和内邪，这样不同的情况，它对我们人体治病是非常不好调理的，因为它也分外在因素，还有内在因素，所谓外...
黄欲晓│中国中医科学院西苑医院
2023/06/09 收听(92072)
湿气重主要由以下几个方面引起：一、长期处于潮湿的环境，经常穿湿的衣服，长期从事水下工作者等，湿气很容易侵入身体，出现身体沉重、四肢乏力、肌肉酸胀或舌苔厚重等情况。二、饮食不规律...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2023/06/03 收听(28796)
01:37
脾虚生湿，湿气的根源一定在于脾气不足。调理湿气最根本要避免出现耗伤脾气情况，目前大多数人从事重体力工作的情况已经非常少见。中医讲思虑伤脾，过多思考、过多忧虑，其实会耗伤脾...
赵迎盼│中国中医科学院西苑医院
2023/11/20 播放（88416）
01:50
湿气重是体质的表现，一般湿气重多半和脾胃有关。人体的津液从中医的角度说明，人体所有的气血津液都是来源于后天脾胃，如果脾胃的运化功能较好，水谷精微就会变成有用的气血津液运布...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/03/01 播放（58026）
01:33
风、寒、暑、湿、燥、火，是中医认为的六大邪气，湿气是其中的一种邪气，一般来讲，机体出现湿气重后较难调理。 引起湿气重的原因包括内因及外因，外因常见潮湿环境导致...
黄欲晓│中国中医科学院西苑医院
2023/12/05 播放（62350）
01:21
刮痧可以祛湿气，中医认为湿气主要由人体运化不好、经络不通引起，湿气即西医认为的人体内部分慢性炎症，经检查后白细胞不高，炎性因子也不异常。由于人体和细菌是共生体，炎症在所难...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2023/03/18 播放（57766）
"患者体内湿气重可以通过拔罐来进行调治，效果比较理想。特别是对于患者湿气重，并且体制尚且良好的患者，用拔罐这种攻伐类的治疗方式很有效果。拔罐的部位主要选择是腹部、肚脐周围以及人...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/23 收听(24192)
01:57
体内湿气重，如果采用贴足贴的方法，通常没有作用。湿气，中医称为湿邪。按照中医理论湿邪，可以分为外湿和内湿两种，外湿主要与居住环境有关。湿气主要是指内湿，即由于体内脏腑功能...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/08/09 播放（88298）
