有脂肪肝老年人吃什么补品好

2023-01-01 00:01

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有脂肪肝的老年人一般不需要吃什么补品,主要要进行饮食的调整。饮食要吃少脂肪、少油腻食物,禁忌辛辣、刺激的食物,戒烟、戒酒,要多饮水,多吃新鲜的蔬菜、水果,比如西兰花、橙子、猕猴桃等等。
老年人还要多吃含钙以及高蛋白的食物,可以补充低脂或者脱脂牛奶、鱼肉、牛肉、瘦肉等等来补充蛋白质。此外,老年人还可以挑选高钙饮品,比如高钙牛奶等等。

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