咳嗽吃燕窝有效果吗

2023-05-05 03:42

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咳嗽吃燕窝可能会有一定效果,燕窝含有一种叫唾液酸的物质,在中医方面具有滋阴润燥、补中益气的作用,对于阴虚、气虚咳嗽可能有效果。
燕窝具有较多的蛋白质,但是因为价格昂贵,燕窝的蛋白质不如鸡蛋、牛奶、肉类。
因此不一定一味的追捧这些价格昂贵的食材。肉、蛋、奶、豆类这些平民的食物也含有丰富的优质蛋白,更加适合于普通群众食用,银耳、百合、山药等也同样具有滋阴润燥的作用。

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