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人体空腹时,对燕窝的吸收效果最好,因此进补燕窝的最好的时间是早上或晚上睡觉前处于空腹状态时。燕窝含有丰富的胶原蛋白、矿物质、果糖、氨基酸等营养成分,具有滋...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2020/04/23阅读(3076)
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/07收听(63257)
如果条件允许,可以隔2-3天食用一次燕窝,以便更好吸收营养成分。成人1天吃干燕窝在5g以内,儿童需控制在3g以内。如果食用过多,容易造成营养过盛,也不容易...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2020/04/19阅读(3380)
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/08/16收听(58967)
范阿童│盘锦市中心医院
2019/01/31收听(44554)
怀孕期间任何时间段都可以吃燕窝,燕窝属于滋补佳品,营养价值丰富,孕期适量食用对胎儿和孕妇都有好处。但孕期食用燕窝要注意控制量,过量食用不符合孕妇的营养供给原则...
程娇影│中日友好医院
2020/04/14阅读(4982)
施永仿│枣庄矿业集团中心医院
2018/12/24收听(98290)
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/20收听(84439)
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/06收听(56029)
张露│山东省立医院
2020/05/20收听(66526)