女人更年期后无性兴趣怎么调节

2023-07-30 06:56

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女性更年期如果性欲下降,首先原因是由于卵巢功能减退,雌激素明显减少或缺乏。不仅可以出现性欲的减退,对性生活没有任何的兴趣,同时性生活的质量也下降,还会出现潮热、多汗、情绪波动、抑郁、焦虑,影响睡眠,也可以出现体型的改变,水肿腰。要想改变或者提高更年期后的性生活质量,提高性欲,应该养成健康的生活方式,合理均衡的营养,科学适度的锻炼,戒烟限酒。
心理的平衡、规律的作息、充足的睡眠都非常重要,同时要在医生的指导下,安全、有效的选择雌激素或雌孕激素联合治疗。在医生的指导下,定期评估治疗的疗效和安全性,女性更年期的症状能够缓解,对性生活的质量也会有明显提高。

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