来月经最好不要按摩，因为按摩有助于疏通经血，但女性的来月经期间身体免疫功能下降，这时候做按摩有可能会对月经有影响，比如导致月经量过多或者过少，尤其需要注意不要按摩腹部，以免影响月经的正常来潮。
来月经期间需要尽量减少一切不必要的操作或者各种检查，当然也就尽量不要做按摩的。虽然说做按摩不一定会影响到月经，但为了更稳妥起见，建议月经结束以后做比较好。同时需要注意精神放松，保证充足的睡眠和营养，避免从事剧烈的体育运动或者是重体力劳动。
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"来月经可以按摩，按摩属于中医的一种外治法，通过这种手法可以起到活血、行气、通络作用。来月经时，有些人属于寒凝气滞，或者是肝郁气滞，或者体内有瘀热，都会使得胞宫、胞脉、胞络形成...
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/19 收听(99124)
01:55
姨妈是指月经，女性在月经期间可以正常洗脚，包括足底按摩都没有问题，甚至女性在月经期间，还可以照常地洗头发、淋浴，这些基本的卫生条件还是应当保证。 但是也需要注...
程娇影│中日友好医院
2023/11/27 播放（37717）
"来月经期间可以泡脚，通过局部血液循环加快，使月经血流出得更顺畅，然后减少来月经的时候，引起的下腹部不舒服的感觉。泡脚也有强身健体的作用，所以在来月经的时候可以泡脚。但是如果是...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/07/02 收听(52836)
02:28
很多人有面瘫的疾病，无论是因为受凉以后，还是由于免疫力下降，出现的病毒感染，亦或是脑梗、脑出血以后，出现的神经损伤后遗症，都可以用按摩的方式。 按摩可以选用点...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2023/10/20 播放（38561）
"姨妈有两层意思，字面意思是指妈妈的姐妹称为姨妈。另外代指女性的月经。月经是指下丘脑-垂体-性腺轴，调节卵巢分泌雌孕激素功能，影响子宫内膜，引起增生、分泌、脱落，而形成月经。每...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/04/24 收听(26784)
"在来月经之前，每个人身体的反应是不一样的，出现这些反应主要的原因，还是和激素水平改变有很大的关系。有些女性在来月经之前会出现情绪的波动，在这几天里面情绪比较暴躁，比较敏感，这...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/07/19 收听(15170)
"来姨妈就是月经，来月经期间不可以喝咖啡。咖啡里面含有咖啡因，对人体的激素分泌有一定影响，会加重情绪的波动，出现失眠、兴奋等现象，从而造成经血量增多、经期延长等症状，对身体健康...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/02/12 收听(14082)
"在女性的月经期间是不建议喝酒的，因为在月经期肝脏代谢能力下降，对酒精的代谢能力减弱，经期喝酒会加重肝脏的负担，容易出现醉酒，并且醉酒后醒酒的时间较平常时间延长。另外，经期喝酒...
朱赟珊│浙江大学医学院附属邵逸夫医院
2023/11/20 收听(50756)
01:53
来月经拉肚子有可能是来月经所引起的，这种情况通常不需要特殊处理，但是来月经拉肚子，有可能只是正常的月经，刚好碰到拉肚子，拉肚子有可能是由于像胃肠炎之类的一些消化道本身的疾...
黄帅│北京医院
2023/03/15 播放（26850）
"月经有血块一般说明经量偏多，经量多时才会凝集形成血块。如果月经量预计超过70-80mL，诊断经量过多，通常是不正常的情况。对于经量过多要查找原因给予处理，因为如果长时间经量过...
赵晓东│北京医院
2023/09/22 收听(61616)
"来姨妈的时候可以喝牛奶，因为牛奶富含丰富的蛋白质，并且含钙比较丰富，能够为人体提供必要的能量，同时还能够补钙，牛奶能够保护胃黏膜，对于有胃炎、胃溃疡的女性，在月经期间可以食用...
葛静│北部战区总医院
2023/12/06 收听(55960)
"来姨妈期间医生建议女性最好不要喝酒，因为酒中的酒精成分有活血的作用。女性在月经期间饮酒，酒精会导致阴道流血量明显增加。当女性阴道流血量过多的情况下，会影响到女性的身体健康，导...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/09/25 收听(18734)
"女性在来姨妈期间建议少洗头，来姨妈期间如果女性想洗头要注意以下几点：第一、建议女性最好是用淋浴洗头，不要勾头洗头。第二、建议女性洗头最好是用温水，不要用冷水，过冷的刺激会导致...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/12/04 收听(37630)
01:39
来姨妈即月经期，女性月经期不可以抽烟，因为烟草对男性、女性都不好，尤其是烟焦油恢影响男性的精子。对于女性，更不建议抽烟。但在临床上确实碰到部分病人确实抽烟，可能是工作性质...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/28 播放（25212）
"月经期是女性的一个特殊生理阶段，这时候因为阴道出血，尤其是月经过多的人，出血多会伴随血红蛋白、铁、钙等营养物质丢失。这段时间因为盆腔充血又加上阴道流血，抵抗力也会非常低，这时...
赵芳│北京积水潭医院
2023/06/25 收听(53142)
"来姨妈能喝牛奶。牛奶含有丰富的蛋白质，有助于补充人体能量，也可以有组织的更新。牛奶属于优质蛋白，也含有丰富的钙质，常喝牛奶有助于身体健康，只要注意不是凉牛奶，平时对牛奶不过敏...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/07/30 收听(57068)
"来月经是不可以做爱的，因为来月经期间子宫内膜脱落流血，内膜下血窦暴露，如果卫生处理的不好，容易导致宫腔内炎症感染，出现子宫内膜炎。活塞式的运动容易导致宫腔内压力升高，脱落下来...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/05/22 收听(77684)
"月经期间可以洗头，但洗完头后需吹风吹干，并且只能用温水洗头。因月经期间抵抗力下降，如洗头后未及时吹干，可导致寒邪入体，出现头痛、月经量减少、痛经、月经淋漓不尽、颜色发黑等症状...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/03/13 收听(20482)
女性在月经期间不能够拔牙，因为女性在月经期间血液的凝固性会变低，如果在月经期间拔牙或者做其他的外科手术，会引起术后的出血、血肿。另外，女性在月经期间痛觉神经会较平时敏感，全身的...
马铁│中国人民解放军第463医院
2023/11/21 收听(91242)
月经来潮时不可以有性生活，无论是月经刚刚开始或者即将结束，即使出血量较少也应该完全避免。女性月经来潮时宫颈口呈敞开状态，并且经血流出，此时阴道内的环境温暖潮湿，并且有血液存在，...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/12/08 收听(17762)
