来大姨妈可以洗脚、按摩吗

2023-05-13 15:25

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女性在月经期间是可以洗脚的,但并不建议进行足部按摩。足部按摩可以促进体内的血液循环,容易导致月经量增多,或月经不干净,以及月经来的时间较长。这时会容易导致宫内感染。建议女性在月经期间,可用温水泡脚,用温水清洗外阴。保持外阴清洁与干燥,同时禁止性生活。多吃富含维生素的水果,例如苹果、香蕉等,但不宜食用梨等生冷食物。同时在月经期间避免剧烈运动。月经期间应补充充足的营养,注意营养均衡。禁止减肥,避免导致营养不量的现象,

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