女性膝盖酸是怎么回事

2023-02-28 02:54

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女性膝盖发酸的原因主要是以下两个:1、由于活动过多或者久蹲、久坐,导致膝关节肌肉和周围软组织呈现过度的疲劳,形成劳损,就会在局部形成比较多的乳酸等代谢产物,会对周围末梢神经产生刺激,就会出现发酸的症状。2、膝关节受凉,受凉之后肌肉和周围的软组织会变得紧张,血液循环也会因此下降,导致局部产生比较多的代谢产物,不容易得到代谢,而出现堆积,动脉供血也会减少,局部得到的能量、电解质等也会相应的下降,就容易导致发酸的情况加重。因此,出现这种情况之后最好保持膝关节的放松、休息,避免继续疲劳,多用暖水袋热敷,改善血液循环,放松肌肉组织,能够促进静脉回流,加速代谢,有助于缓解症状。

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