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"正常的成人每周清洗毛发大概1-2次，如果有特别剧烈的户外活动，或者比较脏的环境生活或者工作，可以增加清洗毛发的频率。对于有疾病的成人，比如有脂溢性皮炎或者银屑病、头皮湿疹的患...
王晓阳│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/27 收听(18392)
头发的清洗频率不可一概而论，与个人的皮肤性质、季节、工作环境等均有关系，如干性发质的人群，可1周2-3次；油性发质的人群夏季可1天清洗1次，冬季可2天清洗1次。头皮和面部...
王晓阳│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/14 阅读(4660)
01:39
网络上有很多美容的小方法，有种说法是用淘米水洗脸能美容。大米在脱掉稻壳以后非常干净，淘米的时候，淘米水是乳白色，其实就是脱皮的时候有很多粉碎的大米，就是淀粉，用淀粉洗脸会...
孙占学│北京中医药大学东方医院
2023/08/30 播放（73926）
运动指南对有氧运动的建议，是每周3-5天做一个中等强度的有氧运动。有氧运动的形式，包括跑步、快步走、游泳、踩单车等等都可以。如果你是跑步爱好者，可以一周做3-5天的跑步；也可以...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2023/02/03 收听(85476)
"夫妻生活一般一周2-3次为正常。正常的夫妻生活可以提高夫妻生活的质量，可以愉悦心情，保持夫妻之间的良好关系，增强抵抗力，还可以减少女性的妇科疾病。一般情况下，如果身体健康的夫...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/04/17 收听(22828)
"一周几次性生活这个问题，看看性生活是不是因为想要怀孕，如果是想要怀孕的话，就要计算自己的排卵期，一般月经规律的女性28-30天左右来一次月经，两次月经的正中间就是排卵期，那在...
赵芳│北京积水潭医院
2023/03/02 收听(42720)
"性生活的频次和男人的年龄和身体素质相关，40岁以下的男性，身体素质较好的一周2-3次性生活为正常，如果年龄偏大，大于40岁甚至更大，身体素质较弱等，一周的性生活频率可能会有所...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2023/04/16 收听(66454)
"性生活频次的影响因素很多，比如年龄的问题、身体状况的问题、体温状况，以及精神心理因素、对配偶的要求等，都会影响到性生活频率。所以从专业角度讲，性生活的频率实际是缺乏科学的、可...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/31 收听(98720)
01:46
针灸治病一般一周2-3次即可。绝大多数情况下，针灸所处理的疾病都是慢性的疾患，或者已经发病一段时间之后才来针灸治疗，所以针灸对于慢性疾患或者恢复期的疾病，每周2-3次即可...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/01/24 播放（59858）
"在临床上经常会遇到一些病人，询问性生活一周有几次比较合适。性生活频率要根据年龄来定，不同年龄段的人性生活频率也是不一样的。如果是中青年男性，性生活频率可能会高一些，比如1-2...
刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/29 收听(47716)
01:51
艾灸1周灸几次，取决于用艾灸的作用，具体如下： 1、每日进行：部分疾病需要尽快治疗，比如面瘫可以天天进行艾灸； 2、1周1-2次：假如是慢性疾病，...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/08/04 播放（65704）
"性生活的频率与年龄、身体状态、精神状况以及夫妻感情都有密切关系，个体差异很大，也没有明确的标准。通常情况下，老年人可以根据身体的状况每个月进行1-4次左右的性生活。青少年也可...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/12/29 收听(66006)
夫妻进行性生活的频率需要根据身体状况、年龄差别、体质情况等进行决定，通常年轻夫妻建议1周进行2-3次性生活为宜。规律、高质量的性生活可增加夫妻间的感情，提高生活质量，减少...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2023/09/25 阅读(3489)
02:10
53岁的性生活次数就是40天5次、8天1次，男性和女性都是1周1次即可。因为女性48岁以后绝经，阴道比较干燥，分泌物比较少，性生活次数多以后，可能会引起疼痛、不舒服，女性...
张祥生│河南省人民医院
2023/10/25 播放（27685）
男性性生活的频率和本人的年龄和实际体质有很大关系，正常青壮年身体素质较好，1周2-3次是没有问题的，但是如果年龄偏大或者身体素质本身较差，1周1次或者2次，最多不能超过2次，这...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2023/09/13 收听(54542)
"性生活的频率目前在学术界没有一个可供参考或者诊断的量化的标准。因为性生活频率的干扰因素实在是太多，可能和患者的年龄状态、身体条件、精神心理方面的状态，以及性伴侣的要求等很多因...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/09 收听(58642)
"正常性生活是一周几次好，这个没有明确的定论，个体差异比较大，只要夫妻双方的性需求能够得到满足，而性生活完成后也没有相应的疲劳感，不影响正常的生活及工作就可以了。青年男性的性生...
王世平│济南市人民医院
2023/03/26 收听(84110)
"通常对于进入慢性肾功能衰竭尿毒症终末期的患者，需要通过血液透析清除毒素和水分，改善全身症状，以延长寿命。一般情况下，血液透析一周三次，每次透析4-5小时，但是有些患者在进入透...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2023/08/02 收听(18342)
"人睡眠时头部的朝向首选的姿势就是头北脚南，因为这个姿势和地球磁场的方向一致。地球本身就是一个大磁场，每时每刻都有磁力线经过人体，人体内的代谢也会受到磁场的影响，顺着地球的磁力...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/04/30 收听(42104)
"鼻子一天冲洗1-2次为好，目前临床上使用特制的鼻腔冲洗器进行鼻腔冲洗，冲洗液可选择生理盐水、高渗盐水，或者生理盐水加庆大霉素、地塞米松，也可以生理盐水加甲硝唑、地塞米松等，每...
周汝环│合肥市第二人民医院
2023/07/09 收听(33234)
