睡不着考虑病人存在失眠，首先建议病人平时可以多吃有助于睡眠的食物，比如牛奶或者是中药、酸枣仁煮粥，或者是泡水喝。其次也可以口服中成药，临床上常用的有百乐眠、甜梦胶囊或者是安神补脑口服液等，对于睡眠的都有一定的改善作用。
必要的时候也可以口服西药的镇静安眠药，临床上常用的有佐匹克隆、唑吡坦片、艾司唑仑、氯硝西泮、地西泮，或者是阿普唑仑等，对于睡眠的都有很好的临床效果。但是对于西药镇静安眠药，有一定的成瘾性，建议病人的逐渐加量，避免突然的停药，有可能会出现反弹引起继续睡不着。
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睡不着这什么药最有效，实际上是流行病学上的数据或者选择。对个体而言，只有用过了才知道。在临床上我们经常会发现，有些人吃氯硝西泮、阿普唑仑等这些要都睡不好，相反吃佐匹克隆效果很好...
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2023/07/25 收听(15234)
神经衰弱会出现失眠、注意力不集中等症状，神经衰弱的患者平时多吃坚果类食物，如核桃、杏仁等，坚果类食物有安神补脑的作用，对改善失眠有一定的益处。牛奶中含有多种氨基酸，睡前饮用牛奶...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2023/09/03 收听(39438)
"睡不着觉可能与紧张、焦虑、神经衰弱有关，可以吃有镇静安神、催眠作用的药物，例如养血安神丸，有补阴养血、宁心安神的作用。安神补心丸具有安神、镇静的作用，可以用于入睡困难、多梦、...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/12/24 收听(99974)
"睡不着最快、最有效的解决方法就是临时服用镇静催眠药，包括苯二氮䓬类药物和苯二氮䓬类药物的镇静催眠药，比如艾司唑仑、氯硝西泮、奥沙西泮、酒石酸唑吡坦、佐匹克隆等，这些药物都能够...
曾湘豫│北京医院
2023/10/26 收听(20378)
"睡不着多是神经衰弱的表现。轻度的失眠可以口服营养神经药物，如谷维素、健脑补肾丸、安神补脑液等起到镇静安神，促进记忆力增加的作用。严重的失眠特别是患有抑郁、焦虑的患者，可以口服...
李洪莲│英德市人民医院
2023/11/24 收听(44158)
01:48
睡不着觉医学上称之为失眠，失眠包括入睡困难、睡后易醒以及睡眠维持障碍等几种类型。根据失眠类型选择不同用药： 1、如果患者是入睡困难，可选择短效的助睡眠药物，比...
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/01/07 播放（80294）
"睡不着觉，如果长期存在是属于失眠的一种症状。失眠的症状有很多，其中睡不着觉这种情况比较常见，治疗方法包括药物治疗和非药物治疗。睡不着觉常吃的药物，主要包括苯二氮卓类受体激动剂...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/10/19 收听(10418)
01:29
如果偶尔1次睡不着觉，可以不用干预或者吃容易帮助入睡的食物，睡觉前喝杯温牛奶或者吃容易安神的食物，包括红枣、薏仁米等。但如果长期睡不着觉，可能通过食物不能完全达到入睡的结...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/11/21 播放（46492）
"睡不着吃什么药最有效，要根据具体的情况而定。如果是某些慢性疾病引起的身体不舒服而导致的睡眠不好，针对原发疾病的药物就最好、最有效，比如不宁腿综合征导致的失眠，最好、最有效的药...
曾湘豫│北京医院
2023/11/29 收听(43788)
"偶尔的失眠不需要药物治疗，只需要通过改善生活方式即可得到调整，如果长期失眠且影响日常生活和工作，才需要服用药物改善症状，目前治疗失眠的药物各种各样，中成药有安神补脑液、清脑复...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/03/16 收听(69228)
"睡不着觉，可以在睡前喝一杯温热的牛奶，牛奶中的色氨酸可以诱导睡眠，对睡眠有所帮助。在药物方面可以用中成药进行调理，也可以服用西药。常用的中成药有枣仁安神口服液，对睡眠有一定的...
母艳蕾│北京医院
2023/08/30 收听(53076)
"睡不着，要找到睡不着的原因，给予相应的药物，效果会比较好，具体如下：第一、如果是因为外界环境的因素所造成，要保持安静和黑暗的环境可以改善睡眠。同时，给予谷维素或者是中成药的百...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/02/03 收听(99686)
"晚上失眠睡不着的患者，从饮食上还有药物上可选择的有很多，晚上失眠睡不着，可以在睡前喝一杯热牛奶，对于睡眠的质量也是有改善的，还有可以通过口服西药的镇静安眠药物，可以让患者快速...
杨立平│大庆市中医医院
2023/02/20 收听(19800)
"如果患者要倒时差，但是睡不着觉，可以服用如下几大类药物：1、可以通过治疗植物神经功能紊乱调理时差，例如可以服用维生素B1、维生素B6、维生素B12，这几种B族维生素都有一定的...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/04/16 收听(90890)
"晚上睡不着觉可以酌情的应用治疗失眠的药物，如果因为出差睡眠地点的更换或短期由于重大事情的刺激，引起的睡眠不好，可以应用非苯二氮卓类的药物，如唑吡坦，商品名称为思诺思和右佐匹克...
张卓│聊城市第二人民医院
2023/03/26 收听(70152)
男性晚上睡不着建议查找病因，是否由于夜间睡眠暂停呼吸导致的，建议患者以减轻体重为主，多吃青菜，必要时夜间佩戴呼吸机改善呼吸。如果男性睡不着觉是由于情绪焦虑或抑郁导致的，可以适当...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/11/18 收听(77472)
"夜里睡不着，患者可以吃一些调整睡眠的药物，可以口服百乐眠胶囊、甜梦胶囊还有舒眠片、安神补脑口服液这一类的中成药物来进行调整。如果患者是因为受到惊吓以后，夜间出现睡不着的情况，...
杨立平│大庆市中医医院
2023/04/30 收听(79424)
"睡不着觉、失眠的病人，可以吃有助眠功能的食物，例如小米、核桃、葵花籽等。同时还可以养成在临睡前适当喝牛奶的好习惯，这样可以有助于提高睡眠质量。但是如果睡不着觉、失眠的情况长期...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/24 收听(52124)
"晚上睡不着吃什么食物？晚上睡不着，建议吃以下食物来辅助睡眠：第一个，建议晚上睡前可以吃点小米粥，小米它含有丰富的色氨酸，可以帮助改善睡眠。第二个，睡前可以吃点香蕉或者说喝点热...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2023/09/27 收听(61140)
01:56
睡不着觉，可以考虑吃以下的药物： 1、中成药：临床上常用的中成药，有安神补脑液，以及百乐眠、甜梦胶囊； 2、镇静安眠药：如果上述药物没有效果，可以...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/07/14 播放（38612）
