锻炼尿道括约肌的好处

2023-05-11 08:58

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锻炼尿道括约肌的好处,可以有效的提高人体的控尿功能,对各种类型的尿失禁均有治疗效果。尤其是女性压力性尿失禁,症状较轻的压力性尿失禁可以通过锻炼尿道括约肌达到治愈的效果,锻炼尿道括约肌对前列腺起到按摩作用,对前列腺炎、前列腺增生的治疗有好处。锻炼尿道括约肌可以提高自身尿道的抗菌能力和性功能,锻炼尿道括约肌主要是通过进行提肛运动,锻炼自身盆底的肌肉收缩力量。若是长时间进行尿道括约肌的锻炼,对控尿功能无明显的效果,可以到医院的泌尿科进行就诊,按照医嘱进行治疗,生活中要多注意生活作息规律,不要经常熬夜。

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