发烧绝对不能吃蜂蜜吗

2023-08-07 08:11

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发热患者可以适量吃一些蜂蜜,蜂蜜的营养价值很高,含有大量的葡萄糖和果糖,而这两种物质不仅能够给身体提供充足的热量,还能够非常容易被身体吸收、消化。蜂蜜里面还含有大量的维生素和矿物质,比如钙、铁、磷等物质,而这些物质对身体也有一定益处。适当的吃一些蜂蜜还能帮助改善机体的血液成分,保护肝脏,加强身体抵抗力,促进睡眠,对于病情恢复很有帮助。但要注意蜂蜜最好冲水喝,适量喝就可以,而且要冲调的稀一些,不可过浓,因为蜂蜜水比较甜腻,有生痰的作用。
如果是呼吸道感染引起的发热,喝了过多蜂蜜水可能会造成痰液增多。另外,患者在发热期间还要谨记,日常三餐以流质和半流质饮食为主,多喝温开水,不要吃辛辣、刺激性食物,少吃油腻、煎炸、生冷的饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,多卧床休息,不要熬夜,保证充足睡眠,这样才有利于病情恢复。

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