感冒流鼻涕可以吃鱼吗

2023-04-01 12:35

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感冒流鼻涕的患者可以适量吃一些鱼肉,鱼肉中含有大量的氨基酸、蛋白质和矿物质,可以帮助患者恢复体力,补充营养,增强体质,有利于病情尽快恢复。鱼的做法应以清蒸或清炖为主,尽量不要加入辛辣刺激性调料,以免引起胃肠不适。另外,少量吃鱼肉可以,但不宜多吃,因为过多的蛋白质难以消化,可能会引起消化道症状,不利于身体健康。患者感冒时饮食要注意清淡,吃易于消化并含有丰富维生素的食物,通常建议以流质或者半流质的食物为主,比如吃米粥、稀饭、面条等,并搭配新鲜的蔬菜、水果食用。等到病情恢复的后期,可以多吃点瘦肉、鱼或者豆腐之类高蛋白质的食物,帮助身体早日恢复健康。
一般普通感冒多数是由腺病毒、鼻病毒、副流感病毒等感染人体所导致的,主要临床表现为发热、头痛、咳嗽、鼻塞、流鼻涕等,症状多数较轻微,具有自限性,在一周左右即可自行痊愈,一般不需要特殊处理,适当休息、多喝温开水即可。体温过高时适当服用解热止痛药,如布洛芬、对乙酰氨基酚等。如果鼻塞、打喷嚏、流鼻涕症状明显,可服用复方感冒制剂,如速效伤风胶囊、美扑伪麻片等。

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