孕早期胃胀气怎么办快速解决

2023-07-08 17:47

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 孕早期胃胀气怎么办快速解决
01:33

语音内容

由于怀孕期间孕妇注重营养的补给,食入过多的高蛋白,高营养物质,加重胃部的负担,造成消化不良易,引起胃胀气,还有由于孕妇某些成分的变化导致胃肠蠕动能力下降,都会引起胃胀气的发生。这时要注意孕妇再补充营养的同时,要注意合理搭配,荤素和理,少食多餐,多吃纤维素饮食,如芹菜等促进胃肠道的排空,缩短食物逗留的时间。注意不要暴饮暴食,晚饭不要吃太多,不要养成吃宵夜的习惯,养成饭后慢走的好习惯,注意每天要定时排大便。特别是孕晚期,由于胎儿的发育对胃肠道的压迫和孕妇及胎儿营养需求量的增加,更易引起孕妇腹胀、便秘的发生,更要注意生活习惯和饮食情况。

分享:

73

相关推荐

01:38

打嗝胃胀气怎么快速解决

张怡婧山东省立医院

2023/10/25 播放(93136)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
谷阔的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved