孕早期胃胀气怎么办

2023-05-16 18:31

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在怀孕的早期也就是前三个月,是孕妇感觉到胃胀气最明显的一个阶段。因为在怀孕之后,胃的泌酸能力就增强,会使胃内的酸性增强,同时在怀孕早期,体内的某些激素会使肠的蠕动能力变差,此时排气功能也会较之前有所下降,所以多发生胀气。孕妇出现胃肠胀气后,建议少食多餐,每顿不要吃的过饱。多吃含纤维素的食物,比如蔬菜和水果,少吃容易引起胀气的食物,如大豆等,可以多喝开水,肠道内大便如果多,也可能会加重胀气,足够的水分促进排便,有利于减轻症状,建议没有早产危险的孕妇每天散步。

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