出诊医院：武汉大学中南医院 内分泌科
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酸奶在吃主食之前喝更有利于减肥。因为需要减肥的人，进餐时就要讲究吃食物的顺序，一般应该依次先吃新鲜水果、蔬菜、喝汤、喝酸奶、吃主食，其实，水果、蔬菜、喝汤、吃肉食性菜肴，这四样吃完，身体需要的基本营养...
赞（50） 2019-01-30 10:40:11
后背胖的原因首先应该排查有否内分泌疾病，因为有一种内分泌疾病叫作皮质醇增多症，又叫枯兴氏综合征，因为糖皮质激素分泌增多，可以导致身体脂肪重新分布，主要就表现为身体躯干部位的脂肪明显分布增加，看上去颈部...
赞（50） 2019-04-04 11:46:53
身体缺钙需要多喝牛奶、吃虾皮及其它海产品，多吃豆腐、花生酱、坚果等等含钙高的食物，同时还有注意每天保证30分钟左右的日照，有利于皮肤合成有活性的维生素D，后者有利于肠道对钙的吸收，如果检查发现已经缺钙...
赞（51） 2019-04-26 11:34:09
小儿甲状腺功能减退尽可能第一时间发现后，早点替代甲状腺激素治疗，甲状腺激素对小儿的骨骼生长发育和大脑智力、神经系统发育都十分重要，一般是口服甲状腺片或左甲状腺片、优甲乐这类药，选择其中一种，根据该小儿...
赞（50） 2019-04-26 12:19:57
收腹减肚子最简便易行的方法是平时走路有意识的吸气收腹走路，在家里可以在瑜伽垫上做仰卧起坐，每天仰卧起坐次数要力求高质量，次数也要逐渐增加，体力好的还可以增加平板支撑运动，平板撑运动同样要有质量完成，然...
赞（52） 2019-04-26 11:07:59
武汉大学中南医院 内分泌科
