桃子和西瓜子能一起吃吗-有来医生

张晓伟
副主任医师

河北省人民医院

营养科

桃子和西瓜子能一起吃吗

2023-09-20 15:38阅读：

手机浏览

桃子和西瓜子能够一起吃，桃子和西瓜子当中都含有着一定的能量，桃子当中含有着丰富的碳水化合物，而西瓜子当中所含有丰富的脂肪，能够为身体提供丰富的能量。

对于一些经常进行体育锻炼或者是体力劳动的人，一起吃桃子和西瓜子，可以为身体提供能量，在缓解疲劳、恢复体力方面有着积极作用。桃子中含有一定量的膳食纤维，能够机械性刺激肠道蠕动，促进粪便排出，西瓜子中含有一定量油脂，有润肠的作用。

因此，对于大便干燥、排便困难便秘的人群，如果适当一起吃桃子和西瓜子，都能够起到润肠通便的作用。在预防缓解便秘方面都能够发挥出积极作用，进而促进身体的健康。

微信

165

肺癌可以吃西瓜子吗

除了对瓜子过敏的患者，无其他特殊情况，肺癌患者可以食用瓜子。肺癌患者亦如其他疾病的患者，以及正...

贾玉萍│中日友好医院

2021/10/08播放(93324)

孕妇可以吃西瓜子吗

"孕妇可以谨慎适量吃西瓜子，但是不建议多吃。适量的吃一些西瓜子对孕妇自身以及胎儿的生长发育都有一定的好处。西瓜子含有丰富的营养，富含各种蛋白质、脂肪酸、维生素以及各种微量元素，适当的吃些西瓜子，能够防止孕妇食欲不振和便秘现象，而且还能够降低孕妇的血压，防止孕期出现动脉硬化等疾病。虽然西瓜子有一定的好处，但是也不能多吃，吃多了可能会导致孕妇发生上火、口舌生疮等现象。而且孕妇吃西瓜子的时候建议吃原味的，最好不要吃其他口味的西瓜子，因为其他口味的西瓜子可能是经过加工制成的。另外，西瓜子的壳比较硬，吃太多可能会对孕妇的牙齿造成一定的影响，所以不建议孕妇多吃。"

语音时长01:11''

范阿童│盘锦市中心医院

2019/02/07收听(27096)

01:46

胆囊炎可以吃西瓜子吗

胆囊炎患者可以吃西瓜子。西瓜子其实是一种坚果，含油量较多，以一般人的生活习惯而言，通常不会进食...

黄容海│首都医科大学附属北京地坛医院

2021/10/11播放(93254)

01:31

痛风可以吃西瓜子吗

痛风的病人在疾病控制的稳定期，可以适当进食一些西瓜子。西瓜子、

周文煜│武汉市第四医院

2022/05/26播放(88106)

痛风可以吃西瓜子吗

"痛风患者最好不要吃西瓜子，因为西瓜子也属于坚果中的一类食品，这一类食物都含有一定的嘌呤量，所以对于患者的病情不利，大量的吃西瓜子会造成体内血尿酸浓度升高，从而有可能会诱发痛风急性发作，所以痛风患者在饮食原则方面，要尽量少吃或者不吃这类食物。另外，痛风是一种代谢性疾病，饮食方面要非常注意，一定要控制饮食的总热量，避免各种高嘌呤食物的摄入，比如各种动物内脏以及各种海产品、火锅、浓肉汤、发酵食品以及肉类、豆类、豆制品、坚果等食物，可以多吃含低嘌呤的食物，比如蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等，也要多饮水，严格戒酒。"

语音时长01:18''

潘童│聊城市第二人民医院

2019/03/28收听(17377)

怀孕可以吃西瓜子吗

"在女性怀孕期间可以适量吃西瓜子。西瓜子属于一种坚果类食物，这种食物中含有非常丰富的优质脂肪酸及蛋白质等营养素，一方面有助于调节血脂代谢，预防孕妇动脉粥样硬化及高血压的发生。另一方面，也有助于宝宝的神经系统及智力发育。西瓜子中的b族维生素以及维生素e含量也很高。这些营养素对促进宝宝的生长发育具有非常重要的作用。西瓜子中同时含有丰富的铁、钾、硒等营养物质。对预防妊娠期贫血具有一定的帮助，而且也能够提高孕妇的抗病能力。"

语音时长01:10''

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2019/06/04收听(17285)

骨折可以吃西瓜子吗

"骨折可以吃西瓜子，但是要看吃西瓜子的目的是什么，如果属于娱乐吃点西瓜子没有任何问题，但是如果想通过吃西瓜子促进骨折愈合，没有什么临床意义。有人说西瓜子里含丰富的钙，其实饮食里边含钙的食品很多，比如牛奶、豆制品、坚果等含钙都很多，虽然骨折的时候应当适当补钙，但是补钙和骨折愈合关系不是特别密切。在现代的生活中，饮食中的钙很少缺乏到影响骨折愈合的程度，只不过对于老年人的骨质疏松可能有一定的风险。骨折愈合取绝于很多的因素，包括局部的血运、应力、病人的身体状况等，但只靠吃西瓜子不能促进骨折愈合。"

语音时长01:16''

晁爱军│天津医院

2019/12/06收听(82715)

01:29

糖尿病患者可以吃西瓜子吗

糖尿病患者可以少量食用西瓜子，并非绝对不能吃，大多数瓜的种子里，脂肪含量相对较多，如向日葵种子...

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2021/08/13播放(92792)

肠胃炎可以吃桃子吗

"肠胃炎的早期一般还是不建议吃水果，因为肠胃炎的早期的胃肠道是处于激惹状态。由于病毒或者细菌等原因造成胃肠黏膜损伤，患者胃肠道疾者会出现剧烈的恶心、呕吐、腹泻，严重者会出现脱水。水果类是相对不容易消化的食物，容易对胃肠道造成一定的刺激，所以进食水果会加重患者的临床症状，出现腹泻加重或者严重者造成休克。所以，对于胃肠炎的急性期肯定不建议吃水果，一般恢复期之后才建议吃水果。在急性的胃肠炎早期进食的开始，一定要吃容易消化吸收的，推荐粥类、清淡的蔬菜。水果和奶制品肯定要等胃肠道功能完全恢复再进食，否则容易造成不必要的麻烦。"

语音时长01:15''

罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/01/07收听(68468)

月经可以吃桃子吗

月经期间是可以吃桃子的，但是需要注意的是，不能立即吃刚从冰箱里拿出来的桃子，因为比较寒凉，一则伤脾胃，二则伤人体阳气，导致内寒产生，可使经血运行不畅，出现月经量少甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮，建议女性在月经期尽量避免吃生冷、辛辣的食物，如西瓜、柿子、梨、冬瓜、薏米、麻辣烫等，多吃木耳、花生、核桃、大枣、桂圆等温热食物，多吃富含钙的食物，如牛奶、酸奶等，摄取足够的蛋白质，如豆制品、瘦肉、鱼肉等。月经期间消化功能减弱，要注意清淡饮食，易于人体消化吸收。

语音时长01:09''

朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院

2019/04/15收听(54703)

孕晚期可以吃桃子吗

"在怀孕晚期的时候，是可以吃桃子的。适当的吃桃子，对孕妇身体有一定的好处，对胎儿的发育也有好处。因为在孕中晚期的时候，孕妇容易出现贫血，吃桃子可以预防贫血、防止便秘。桃子的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、硒、钾等微量元素。孕晚期的时候，孕妇还容易出现水肿的情况，适当的吃桃子能够减轻水肿，降低血压，还能够补充维生素。桃子属于温性的水果，不建议吃得过多，如果吃得过多，容易造成上火的症状。"

语音时长01:12''

华正辉│朝阳市第二医院

2018/11/28收听(84042)

02:54

糖尿病可以吃桃子吗

较多糖尿病患者都不敢食用水果，其实只要掌握限时、限量，及吃水果的6个学问，不仅对血糖影响不大，...

黎迎春│海南省中医院

2019/12/20播放(83815)

例假可以吃桃子吗

"月经期间可以吃桃子，但是避免吃温度较低储存的桃子，建议最好吃常温的桃子，因为过于凉或冷储存的情况下，容易导致月经量多以及下腹部疼痛的现象。桃子当中也含有果糖、葡萄糖、多种维生素以及微量元素，在月经期间可以吃，有利于缓解焦虑、紧张情绪，也可以改善胃肠道的功能，刺激食欲，有利于月经期间体质的改善。避免过于劳累，要均衡营养，保持外阴清洁，避免吃生冷、辛辣、刺激性的食物。"

语音时长01:09''

韩屹峰│宿迁市人民医院

2019/10/09收听(17422)

人流后可以吃桃子吗

"人工流产手术之后可以吃桃子，只要桃子是常温的，并不是从冰箱里拿出来的凉的就可以。水果方面并没有特殊的限制，只要是常温的就可以吃。而且吃水果可以增加营养，促进肠道蠕动，避免便秘，也有利于身体恢复正常。饮食方面不要吃辛辣、刺激性、凉的食物，其它方面并没有特殊的要求，可以多吃富含蛋白质的食物，可以补充营养，有利于体质恢复。不要喝酒或者含有酒精的饮料，因为酒精具有扩张血管的作用，可能会导致阴道不规则流血甚至大出血。流产之后的一个月左右身体就可以恢复正常，来一次正常月经后的3-7天到医院做B超，检查子宫恢复的情况。"

语音时长01:21''

陆相辉│齐齐哈尔医学院附属第三医院

2019/12/04收听(60762)

肺癌可以吃桃子吗

"肺癌属于呼吸系统很常见的恶性肿瘤。肺癌饮食方面没有特别的禁忌，可以吃桃子，还可以吃其他的水果，主要是时令水果，根据患者的口味来决定。肺癌如果不涉及到消化道，对饮食没有特别的要求，建议多食用优质蛋白饮食，可以增强身体抵抗力，辅助抗肿瘤。适当吃时令水果，如香蕉、苹果、桃子、西瓜之类的，也可以补充微量元素和水分，有助于患者消化道功能的改善，可以通气排便。肺癌的治疗，采用手术根治为主的综合治疗方案，包括放疗、化疗、靶向药物治疗等。"

语音时长01:08''

孙伟│六安市人民医院

2019/07/25收听(82473)

吃桃子会拉肚子吗

"吃桃子可能会造成拉肚子，桃子中富含果胶，可促进肠胃蠕动、缓解便秘，肠胃功能紊乱、脾胃虚弱者要少吃桃子，可适当服用调理脾胃的药物，比如补脾益肠丸、归脾丸等。桃子营养丰富富含糖、维生素C、维生素A、维生素E等，桃子中所含的维生素C，可以增强身体免疫力，促进胶原蛋白合成，所含维生素A可以保护视力，患有眼部疾病的人可适当吃些桃子，桃子还可预防便秘，桃子含有丰富的植物纤维不会被肠道吸收，可促进肠道内毒素排出，减少直肠癌、结肠癌的发生，常吃桃子还可美容，桃子中含有维生素E，可以延缓衰老，还可防止血栓，桃子属于温性水果，对人体没有刺激性可适当食用。"

语音时长01:21''

韩金利│哈尔滨二四二医院

2019/08/13收听(99222)

来例假可以吃桃子吗

"来例假的时期尽量不要吃桃子，根据个人的体质，在月经期没有明显的不适，是可以适当的吃一点的，但是不要吃的太多。一般水果都是带水寒性的，而且桃子是一种容易上火的食物，有宫寒的会导致子宫内的淤血，不容易排出，引起腹痛、腹胀，而出现痛经。在经期女性的体温都比较低，特别的怕冷，所以要注意保暖，多喝温热水、红糖水、热牛奶，禁止吃辛辣、刺激、冰冻的食物。经血量比较多的，容易导致头晕、乏力、四之无力，要多休息，保证充足的睡眠，多吃补血的食物。"

语音时长01:11''

周学勤│哈尔滨市第一医院

2019/05/13收听(33841)

坐月子可以吃桃子吗

"在坐月子期间可以吃桃子，桃子的营养非常丰富，不仅含有维生素类、微量元素并且口感也特别好，老少皆宜。另外，桃子还有通便润肠、消除水肿的功效，在坐月子期间由于活动量减少和代谢减慢，会出现便秘的症状，吃桃子可以避免便秘症状的发生。在坐月子期间相对汗也是比较多的，而桃子当中含有的水分比较多，可以补充血容量，补充水分，所以在坐月子期间吃桃子是没问题的。要注意的是桃子吃多了可能会上火，所以不要多吃，适量的吃就可以了。吃桃子的时候最好用热水泡一泡，使局部的温度升高，对身体不会造成影响。"

语音时长01:17''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2019/12/24收听(84692)

01:44

结石可以吃桃子吗

结石患者可以吃桃子，桃子作为水果，含有维生素、糖分、水分，对结石的治疗和预防都有很好的作用。多...

张祥生│河南省人民医院

2023/04/10播放(97570)

01:57

糖尿病桃子可以吃吗

糖尿病患者可以吃桃子，而且可能桃子在应季的时候，口感也比较好。而且里边可能也含大量的维生素，包...

曹雪霞│首都医科大学宣武医院

2023/07/12播放(56180)

医生作品更多

微信扫一扫 查看医生科普知识 已扫380次

桃子和西瓜子能一起吃吗

相关推荐

医生作品更多