男性更年期综合征吃什么-有来医生

刘媛
副主任医师

山东大学齐鲁医院

内分泌科

男性更年期综合征吃什么

2023-09-12 19:49阅读：

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男性更年期综合征的患者饮食是按中医方面进行的，分为以下几方面：

1、根据寒者热之，热者寒之的原则选择食物：即患者有热证表现，选择具有寒凉性质的食物，比如苦瓜、莲藕、蟹肉等，如果患者有寒证表现，选择具有温热性质的食物，比如狗肉、小茴香、糯米、葱、姜等；

2、根据中医学当中的五味特性指导饮食：辛味食物具有宣表散邪，行气活血的作用；甘味的食物具有补益和中缓急的作用；酸味食物具有收敛固涩的作用；苦味食物具有清泻燥湿的作用；咸味的食物具有软坚散结、补肾的作用。

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男性更年期综合征吃什么

男性更年期综合征的患者饮食是按中医方面进行的，分为以下几方面：

1、根据寒者热之，...

路艺│银川市中医医院

2023/08/09播放(65098)

男性更年期综合征吃什么药？

"男性更年期综合征跟女性的更年期综合征很大方面的药物都是重合的。第一、生活方式改变。生活方式包括男性更年期的时候，烟跟酒尽量的要少摄入，因为酒它会让更年期症状变得更加严重，包括烟，我们中国是一个烟草大国，烟民里面的男性占到绝大多数的地位。所以要尽量的避免抽烟，要戒烟。第二、药物治疗。一般会用黛力新、氟哌噻吨美利曲辛，这对整个的前列腺素包括内啡肽的调节，这类的药物对情感方面包括在更年期出现一系列的症状有改善。"

语音时长01:17''

汪节│安徽中医药大学第二附属医院

2023/06/27收听(64720)

男性更年期综合征吃什么药

"男性更年期综合征可以吃右归丸、六味地黄丸等，帮助男性同志在这个特殊时期改善症状，还可以改善男性同志在这个时期出现的肾虚症状。男性更年期综合征也存在，通常在男性同志50-60岁的时候容易表现为相应的症状，这个时期男性同志通常情绪上难以控制，有时会表现为比较焦躁、暴躁的情绪，甚至有些男性同志能在这个时期容易出现有猜疑、多嫉的心理。同时男性同志在这个特殊时期，会表现为体力明显下降、性功能下降诊断，建议要从生活方式上进行干预，要吃的清淡，不要吃得过于油腻，吃得更加健康，选择粗纤维、新鲜蔬菜。另外家人要予以关爱，还要适当增加室外运动，培养个人的兴趣爱好。"

语音时长01:17''

罗莉│安徽医科大学第一附属医院

2023/01/27收听(99112)

什么是男性更年期综合征？

"我们都熟知女性更年期综合征，很多人就想有没有男性更年期综合征，这点是可以肯定的。按照中医巨著《黄帝内经》的记载，女性是七七49岁绝经，正好是女性更年期的发病年龄；男性有没有这个推断呢？有，男性是八八64岁，身体情况会发生变化，这跟我们现在西医观察到的男性更年期是非常类似的，所以男性更年期第一是肯定有，第二与女性更年期的区别是发病年龄往后推，大概在60岁左右发病。他其余的症状跟我们女性更年期是非常类似的，都有脾气暴躁，一阵一阵汗出、潮热等等。但是与女性更年期相比：1、男性更年期的症状没有女性那么重。2、男性更年期的发病率没有那么高，我们知道女性更年期基本上有95%的女性朋友，在50岁左右，都会有女性更年期的症状，但是根据研究，可能只有70%的男性在60左右会有更年期综合征。另外要强调的是女性更年期综合征的一个核心是雌激素水平下降，而男性更年期综合征的一个特殊表现是雄激素水平的下降。"

语音时长01:47''

张涛静│北京中医药大学东方医院

2023/02/24收听(42852)

01:45

男性更年期综合征吃什么药

男性更年期综合征药物治疗包括：

1、睾酮替代疗法是比较经典的治疗方案，可以维持血清...

田琳│中国中医科学院广安门医院

2023/10/10播放(60960)

男性更年期综合征的表现吃什么药

"男性更年期综合征，是由于睾丸的萎缩，睾丸酮的分泌减少反馈刺激垂体的分泌功能增加，也就是通常说的性腺性激素水平异常导致功能失调的表现。治疗上，应该遵循个体化治疗的原则，以心理调节为主，配合营养或者体育锻炼，和使用性生活、药物等综合方法治疗。主要药物治疗是因为更年期由于雄激素缺乏导致的。所以，临床上通过适量的补充睾酮，可以改善症状，提高生活质量。但是睾酮不能随便应用，应该在医师指导下规范应用。如果有明显精神紧张的症状，可以让患者适当使用镇静药，还有谷维素等，这些调节植物神经功能紊乱的药都是可以的。"

语音时长01:20''

于姗│聊城市第二人民医院

2023/02/06收听(88714)

01:34

男性更年期综合征表现

男性更年期综合征因睾丸生精作用及男性激素睾酮的分泌功能自然衰竭而发病，主要表现为以下几点：

张修举│中国中医科学院西苑医院

2023/09/24播放(57240)

男性更年期综合征有哪些病因

"一般情况下，男性从40岁左右开始，生殖系统的机能也就开始退化，相应的雄性激素的分泌量也会逐渐减少。当雄性激素下降到一定程度的时候，也会出现跟女性更年期相类似的一些症状。好像跟女性的更年期一样，也会出现容易疲劳、食欲不振、精神力不集中、记忆力减退，急躁、烦怒、性欲减退等等。由于和女性生理上的差异，男性更年期和女性更年期也不是完全一致的。男性的更年期出现情况，不像女性绝经等等更年期开始的信号那么强。症状也不如女性那么明显，症状出现的几率，相对比女性要低。男性的更年期，相应的年龄都是在40-70岁左右，也称为老年男性雄激素缺乏综合征。一般认为也是一种衰老的表现，也是人生过程中特殊的、必要的、经历的过程，也就是体质状态由盛转衰的转折点。因此，我们一定要像关心女性更年期一样，关心男性在这个阶段出现的症状，对他们进行关心、关爱，使他们也能顺利地度过更年期这一个阶段。"

语音时长01:40''

赵芳│北京积水潭医院

2023/10/13收听(83174)

男性更年期综合征如何调理

"男性更年期综合征要通过综合治疗，男性更年期是由于睾丸功能减退，雄激素分泌减少，不像女性更年期，雌激素明显地下降，就像断崖一样下降，因此女性更年期症状非常的明显。男性更年期睾丸功能减退非常地缓慢，就像慢慢地走下山坡，一步一回头，不愿意往下走。雄激素变化比较缓和，就像水煮青蛙，临床症状绝大部分非常轻微。但是如果男性由于睾丸出现了肿瘤或者是睾丸炎症，使得睾丸功能急剧地下降，也可以出现男性更年期的症状，如血管收缩功能障碍，明显的潮热、多汗，影响男性的骨量、肌肉的量，甚至出现严重的影响生活质量的症状。培养健康的生活方式，有助于缓解男性更年期的症状，均衡、营养地吃东西，少油、少盐、少糖，科学的运动来帮忙，规律的作息、充足的睡眠、戒烟、限酒同样重要。应该在内分泌科医生指导下评估使用雄激素治疗的安全性和禁忌证，为我们选择合适的药物种类和剂量，定期评估使用药物的疗效以及安全性。"

语音时长01:42''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2023/03/22收听(42819)

男性更年期综合征症状

男性更年期综合症的症状主要有疲乏、无力、性欲减退、性功能减退、焦虑、抑郁等。大家都熟知女性更年期，其实男性也有更年期，只是男性更年期症状更隐匿，发病年龄40-60岁不等。随着男性年龄的增长，男性睾酮激素的分泌下降，会导致男性出现一系列更年期的症状。主要表现为疲乏、无力、性欲下降、性功能减退，同时伴有注意力不集中、记忆力衰退、抑郁、焦虑、易怒多疑等。男性更年期又称为中老年男性睾酮部分缺乏症，对于出现男性更年期症状的人要注意生活方式的调整，平衡饮食，保持积极乐观的心态，增加户外锻炼活动。必要的时候查血清睾酮水平。如果睾酮水平低下，可以给予睾酮替代治疗。

语音时长02:09''

杨建梅│北京大学第一医院

2023/11/22收听(28022)

01:50

男性更年期综合征临床表现

男性更年期综合征的临床表现很多。临床上，一般按伊斯坦布尔心理系的PDM的自我评估表，从四个方面...

路艺│银川市中医医院

2023/05/25播放(60480)

男性更年期综合征多长时间

"男性更年期是男性从中年过渡到老年的时间段。由于这个时期男性体内一些激素水平的变化，以及随着年龄增长，体力和精神方面的变化，有可能会出现一些比较明显的临床综合征。比如这个时期内可能会出现体力下降、容易疲劳、记忆力不集中、神经衰弱、睡眠障碍，精神方面的异常，比如容易生气着急，或者是伴有抑郁的状态。再一个就是可能会有性功能的下降，但是男性更年期综合征持续时间，每个人都是不一样的。有的人可能在整个时期都没有表现很明显的症状。有的人可能发病年龄比较早，早到40岁左右，持续时间比较长，可以持续到60-70岁，所以综合征发病的持续时间有很大差异，从没有症状到二、三十年都是有可能的。"

语音时长01:19''

于姗│聊城市第二人民医院

2023/06/20收听(97918)

男性更年期综合征的症状

"男性更年期综合征的症状主要包括食欲下降、精神暴躁、记忆力降低，甚至出现腰酸背痛、腰腿酸痛的症状也会导致夜尿增多，影响到正常的睡眠。这是因为身体中的雄性激素，随着年龄的增加而不断降低，导致的影响到身体其他部位的靶器官，就会引起一系列临床症状。最明显的症状就是影响到肾脏，从而导致腰部或者局部出现酸痛，也会引起腰部、腿部发凉出现怕冷的症状，影响到肾脏的代谢功能，可能会引起肾脏损害引起慢性肾衰，从而引起下肢部位的水肿。影响到神经系统就会导致四肢末端的敏感性下降，也会导致失眠、精神暴躁的症状，需要通过调理内分泌系统进行调整。"

语音时长01:21''

苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院

2023/11/09收听(95982)

男性更年期综合征有哪些症状

男性患者也有可能发生更年期综合征，女性患者发生更年期综合征的典型临床表现是在月经绝经前后，一般是在50岁左右。男性更年期出现的比较晚，大约是55-60岁左右，同样也会出现烦躁、心慌、焦虑、脾气急躁、体重下降。首先要除外一些器质性的疾病，比如甲状腺机能亢进症，可以去医院抽血，做甲状腺激素的检测，除外不是由于甲亢所引起的脾气急躁、心慌、乏力、怕热、出汗等。还需要除外一些其他的容易引起心慌、乏力、多汗、焦虑的疾病，比如焦虑症、结核病、甲亢等。男性更年期综合征与女性是一样的，要调整好心态，尽量使自己平稳的度过这一时期。

语音时长01:19''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/05/30收听(16300)

男性更年期综合征的表现

"男性更年期综合征的表现，有以下几个：第一、体能下降，包括肌肉减少、肌力减退、脂肪增多、腹式肥胖，体力、耐力下降，以及容易疲劳、乏力，日常活动能力下降，可伴有食欲减退、消化不良等。第二、血管收缩异常，包括潮热、出汗、失眠、心悸、烦躁等症状。第三、性功能减退，包括性欲减退、性生活次数减少、勃起功能障碍、精液量减少、射精无力，以及晨间自发勃起消失。第四、精神和心理障碍，比如焦虑、抑郁、睡眠障碍、记忆力减退、思维和反应变慢、健忘、注意力不集中等症状。"

语音时长01:12''

赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/01/20收听(96774)

男性更年期综合征如何治疗

"男性更年期综合征，是指从中年过渡到老年这一个时期。这个时期，男性的体内激素水平以及年龄增大、体力方面较之前有一定的改变，所以会表现出一定的临床症状。主要的治疗方案和表现是相对应的。有些患者出现体重的下降，只能通过平常注意加强运动、锻炼来改善体力。如果伴有比较严重的精神方面的异常，比如有抑郁或者燥狂，倾向于心里性疾病的方面，比较严重，可以适当的应用调节精神的药物。神经衰弱比较严重，比如夜间入眠困难，可以适当应用一些治疗慢性失眠的药物。如果出现了性功能障碍，根据患者个人的情况来定。如果有这方面要求，可以在生殖内分泌科医师的指导下，正确的应用一些药物。"

语音时长01:30''

于姗│聊城市第二人民医院

2023/11/15收听(40340)

男性更年期综合征是怎么回事

男性更年期与女性更年期发生的症状差不多，都是容易出现心慌、乏力、焦躁、出汗、脾气急躁。男性更年期发生的年龄要比女性推后，女性多是在50岁左右，男性一般在55-60岁左右出现，有些患者出现有些人不出现。出现上述症状时，首先要除外一些器质性病变，比如甲状腺功能亢进症，也可产生心慌、乏力、怕热、焦躁、脾气急躁，可以抽血查甲状腺功能。如果甲状腺功能正常就除外是甲亢，还要除外焦虑症。只有除外了器质性病变以后，才能诊断男性更年期综合征。发生男性更年期综合征时要摆正心态，及时调整自己的思路，尽快的使得机体度过这个更年期症状，也可以用中药进行调理。

语音时长01:25''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/01/24收听(66178)

男性更年期综合征的表现形式有哪些

"男性更年期综合征是指男性由中年步入老年的过渡时期。它是由于随着年龄增大，体内激素水平变化所导致的出现身体或心理各方面的临床表现。主要表现身体体力下降、容易疲乏、嗜睡无力，性功能减退，心理上的变化，这个时期的男性可能会出现情绪波动较大，容易急躁，神经系统方面，可能会出现睡眠障碍、神经衰弱等等一系列的表现。以上是男性更年期综合征的表现形式。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"

语音时长01:11''

于姗│聊城市第二人民医院

2023/03/02收听(43086)

男性更年期综合征的症状有哪些？

"可能男性到了一定的年龄阶段，因为受生理激素水平的变化，会出现一些身体或者行为上的改变，比如出现个性改变，原来比较理性的人变得比较冲动，比较豁达的人变得爱计较了，人格上出现了一些改变，身体上也会出现一些变化，比如原来睡眠比较好的人变的入睡比较困难。出现这种心理行为上的一些变化的时候，有可能就是更年期的一些具体表现。确切的判断是不是更年期导致的这些问题的发生，或者是其它生理方面的问题，我们需要在临床上做一些相关的检测，比如激素水平或者身体其它的一些指标，去进行准确的判断。"

语音时长01:30''

喻小念│航空总医院

2023/04/05收听(76678)

男性更年期综合征该怎么治疗？

"男性更年期和女性更年期是一样的，过去只注意到女性更年期，男性的更年期当睾丸功能衰退，激素减低了以后，精子的数量减少，会产生一系列变化，比如烦躁、失眠、多汗、不舒服等等。治疗方法跟女性更年期差不多，补助雄性激素，但是这解决不了根本的问题，因为衰退是不可逆转的，所以要养成自我调节的心态，正确的应对更年期综合征。男性更年期会有这些症状，过一段时间会好的，自己心态不紧张了，慢慢就会战胜它。同时要有愉快的心情，放松的心态和有规则的生活，这样对克服男性更年期综合征能起到很好的作用。"

语音时长01:11''

龚维义│安徽中医药大学第二附属医院

2023/10/04收听(24056)

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