2型糖尿病的饮食标准：

1、要吃可以延缓血糖、血脂升高的食物，比如吃大豆以及制品，这类食物富含蛋白质、维生素之外，还有较多的不饱和脂肪酸，既能够降低胆固醇，又能降低甘油三酯，而且可以缓解血糖。

2、多吃粗粮、杂粮，比如荞麦、热麦片、玉米面，含有多种微量元素、维生素B和食用纤维，可以降低血糖，又能够降低血脂。

糖尿病的病人应该少吃或者不吃水果，因为水果中含有较多的碳水化合物，主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉比较多，食用后消化吸收快，导致血糖迅速的升高，糖尿病的病人要多吃新鲜的蔬菜，可以降低血糖、血脂。