肠道菌群失调是怎么引起的-有来医生

陈志芬
主任医师

武汉大学中南医院

消化内科

肠道菌群失调是怎么引起的

2023-05-09 20:31阅读：

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大脑作为发号施令的优势性器官，在机体中占有绝对的统治地位，但你不知道的是，我们的机体里还存在着“第二大脑”，它就是肠道。

肠道的健康关乎机体的活力，而肠道健康与否，与机体的年龄、饮食习惯、情绪、用药情况有关，而且肠道的状态主要通过其菌群种类（有益菌、有害菌、中性菌）的数量多少来呈现。

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什么叫肠道菌群失调

"肠道中的有益菌减少，有害菌过度繁殖就被称之为肠道菌群失调。肠道系统中会生存的大量的微生物，不仅能够合成人体所需要的各种维生素和矿物质，还能够帮助食物的消化和排空。微生物在正常情况下会互相制约，形成一种生态平衡的环境，这样的肠道系统是健康的。但是在出现肠道炎症、受凉、刺激、滥用抗生素等因素时，就会导致肠道出现菌群失衡。一旦肠道出现菌群失衡，不仅肠道的吸收功能会受到影响，并且还会出现排便习惯方面的改变，患者会出现腹泻或便秘等现象。对于有肠道菌群失衡的患者，可以通过服用益生菌的方法进行调节，同时避免滥用抗生素药物。"

语音时长01:11''

谷阔│哈尔滨市第一医院

2023/10/07收听(50722)

01:44

肠道菌群失调怎么调理

肠道菌群失调，主要有以下几种调理方法：

1、饮食：多食用含维生素、膳食纤维丰富的食...

廖江涛│湖南省人民医院

2023/05/22播放(55242)

肠道菌群失调的症状

"肠道菌群失调的症状，一般表现为腹胀、腹痛、腹泻，或者黏液便、水样便等等。多是由于自身免疫力低下、病原体感染或者与精神因素有关系。建议平时少吃，三餐定时、定量，忌食辛辣刺激性食物，少喝咖啡和浓茶，多吃温热、易消化的食物，如细挂面、烩面片、混沌、嫩菜叶儿、鱼、虾、蛋、豆类制品等等。同时注意保暖，避免受风和受凉，规律作息，避免劳累。药物可以吃些肠炎宁、丽珠肠乐等等。"

语音时长01:18''

田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院

2023/11/28收听(28882)

肠道菌群失调怎么调理

肠道菌群失调有可能是和平时不注意保养，不注意饮食卫生或者喜欢暴饮暴食，经常吃辣的食物或者过多的接触生冷的食物，酗酒等有关系。应该去医院的消化内科就诊，在医生的指导下服用整肠生、双歧杆菌三联活菌等药物治疗，如果和精神因素有关系，也可以适当的服用镇静、调节神经的药物。一定要养成良好的生活作息习惯，多吃有安神作用的食物，保证睡眠的时间和质量，多参加有氧的户外运动，减缓生活中的压力，不要喝酒，不要吃辛辣刺激性食物，要规律饮食。

语音时长01:10''

梁国英│黑龙江中医药大学附属第一医院

2023/05/14收听(24912)

01:10

肠道菌群失调怎么办

肠道菌群失调临床常见于肠道感染，临床表现常见为腹泻，腹泻伴随大便性状态改变，包括大便不成形、有...

张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/03/12播放(62274)

肠道菌群失调的症状

"当肠道菌群失调的时候，最为明显的就是会出现腹泻，腹痛，恶心，呕吐以及消化不良等一系列的消化道症状。肠道菌群失调多由于饮食不当而导致，如若不注意饮食，经常吃一些垃圾食品，摄入的膳食纤维较少，就会导致肠道菌群失调。年龄因素也是导致肠道菌群失调原因之一，随着年龄增长，免疫力和抵抗力都是会下降的，因此也就比较容易出现这种情况。环境因素也是会影响到肠道菌群的情侣的，如若长期处于不良环境中，也会引起肠道菌群失调。此外，不合理用药也是引起这种现象的一大原因，抗生素能起到杀菌的效果，但过量使用也会导致肠道菌群失调，因此，一定要按需使用。"

语音时长01:18''

谷阔│哈尔滨市第一医院

2023/12/27收听(53580)

肠道菌群失调怎么解决

健康人的胃肠道内有各种各样的微生物，这些微生物被称之为肠道菌群。正常人肠道菌群在质和量上达成一种平衡，一旦这种平衡发被打破，尤其滥用抗生素后，细菌间的正常生理组合被破坏，导致肠道菌群失调。肠道菌群失调的治疗主要包括以下几个方面：第一、病因治疗，如由胆囊炎、维生素缺乏、小肠蠕动过快等因素引起，应针对病因进行治疗。如因用抗生素所致，则应酌情停止原来的抗生素。第二、调整菌群的治疗，包括饮食调整，应酌情限制碳水化合物及蛋白质的摄入，增加膳食纤维。目前常用的益生菌制剂有肠道乳酸杆菌、双歧杆菌、芽孢杆菌、枯草杆菌等，通过上述治疗，多数患者可以收到良好的疗效。

语音时长01:43''

王虹│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/09/23收听(76344)

01:36

肠道菌群失调有哪些症状

刘揆亮│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/11/24播放(41616)

肠道菌群失调的症状有哪些

"肠道菌群失调与全身的疾病，尤其是胃肠道疾病有很多相关性。目前还没有定论它的具体症状有哪些，只能说会影响到肠道功能的方方面面，可能和很多消化道的症状都有一定的相关性，包括腹痛、腹泻，包括幽门螺旋杆菌、脂肪肝，包括全身性的疾病：糖尿病、代谢综合征，甚至目前认为它与心脏病、高血压、肥胖症都有一定的相关性。"

语音时长00:40''

颜文娟│湖北省第三人民医院

2023/05/24收听(37864)

肠道菌群失调怎么办

肠道菌群失调首先要查明原因，在临床上最常见的是长期应用抗生素以后出现肠道菌群失调，最主要的治疗首先要停止诱因，把抗生素停掉。除此之外，患者在饮食上要注意多喝酸奶，尤其是常温的酸奶这一类可以调节肠道菌群的食物。药物方面可以口服的有金双岐、美常安、贝飞达等等药物，但是疗程都会比较长。以金双歧为例，餐前、餐后是不限制的，吃到大约一个月左右患者肠道菌群失调的症状可能就会有所明显的改善。最常见的腹泻症状基本上可以得到收敛，要继续坚持，吃肠道菌群失调药物的时候，抗生素是不能够吃的，其中有一个药物除外，美常安可以和抗生素一起吃，但是像金双歧、贝飞达的药物不能和抗生素一起吃。

语音时长01:30''

杜进璇│新疆医科大学第六附属医院

2023/11/02收听(38850)

01:44

肠道菌群失调的症状

肠道菌群失调是指肠道内的细菌混乱，某些细菌增多，某些细菌减少，从而引起一系列的临床症状。患者可...

任展龙│江门市五邑中医院

2023/05/30播放(59144)

肠道菌群失调的症状

"肠道菌群失调又称肠道微生态失调，主要是由于肠道菌群的组成改变，细菌活性变化或菌群分布变化而引起的失衡状态。肠道菌群失调的主要症状有以下几个方面：一度失衡也称潜伏型微生态失衡，只能从细菌定量检查上发现菌群组成有变化，临床上无或仅有轻微的症状为可逆性的改变，去除病因后可自然恢复。二度失衡又称为局限微生态失衡，是不可逆的改变，临床上会出现腹痛、腹泻、腹胀、肠鸣以及伴有发热、恶心、呕吐的症状。三度失衡也称为菌群交替症，或二重感染，主要是由于大量的使用抗生素、免疫抑制剂、细胞毒性药物等，造成肠道正常菌群被大部分抑制，而少数条件致病菌过度繁殖，临床表现的病情急且重，甚至出现电解质紊乱、低蛋白血症，并可出现休克的症状。"

语音时长01:29''

张震│安徽医科大学第一附属医院

2023/07/10收听(76946)

肠道菌群失调怎么调理

"肠道菌群失调是由于肠道的炎症、便秘，以及食物的刺激，所导致的肠道的菌群异位和肠道内环境的改变，而导致肠道菌群的失调。对于此类疾病的治疗主要有以下几个方面：一、饮食，宜注意避免辛辣、刺激、油炸、烧烤、高脂、高糖和饮酒等，宜多进食富含维生素和蛋白质类的流质和半流质饮食；二、可适量增加口服益生菌类的药物，常用的包括乳酸杆菌、双歧杆菌三联胶囊、藿香正气液等；三、可增加锻炼及活动，以促进胃肠道的蠕动；四、如肠道有明显的蠕动减慢或胀气，还可服用相关的导泻药物，常用的主要包括果导、番泻叶、磷酸钠盐等。"

语音时长01:25''

张震│安徽医科大学第一附属医院

2023/08/17收听(45862)

02:39

肠道菌群失调怎么检查

张昊│河南省人民医院

2023/05/07播放(85732)

肠道菌群失调的症状

"常见的肠道菌群失调的症状有：第一、金葡菌，也就是金黄色葡萄球菌性的肠炎，主要是因为急慢性疾病的病人，长期大量的应用广谱的抗生素，从而抑制了肠道正常菌群，使耐药的金葡菌大量的繁殖而产生毒素所致。第二、难辨梭状芽孢杆菌所致的肠炎，也是由于广谱抗生素的使用，导致生态失衡，然后肠道菌群改变。第三、真菌性肠炎，然后多发生在体弱的成年人或者婴幼儿，也是由于大量应用抗生素所致，常见的致病菌为白色念珠菌。肠道菌群失调主要表现发热、肠鸣，粪便可以是稀水样、黏液状，也可以有脓血样等，出现这样的症状，应用抗生素治疗后先有好转，然后继而恶化是这个病的特点，再有就是大便的细菌学检查，能帮助进一步诊断。"

语音时长01:53''

陈升发│解放军总医院第七医学中心

2023/05/09收听(75886)

01:31

肠道菌群失调的表现

肠道菌群紊乱最常见的表现包括嗳气、腹胀、腹痛、大便稀溏等症状。另外，还会引起情绪的变化。老年痴...

唐少波│南宁市第一人民医院

2023/08/31播放(98352)

01:49

肠道菌群失调怎么调理

肠道菌群失调与患者饮食习惯、生活、年龄息息相关。3岁后肠道菌群基本处于平衡状态，南北方人饮食习...

唐少波│南宁市第一人民医院

2023/11/09播放(80472)

肠道菌群失调一般要多久才能恢复

　　肠道菌群失调恢复的时间需根据人体的体质、年龄、是否用药等因素来决定，可能1周，也可能需要2-3个月。肠道菌群失调主要是由于饮食不当、肠道免疫功能减弱以及药...

张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/01/16阅读(3124)

肠道菌群失调可以吃什么药

当肠道菌群失调时可以多吃益生菌，有效改善肠道的益生菌数量，调整菌群失衡的问题，常用的益生菌制剂目前有嗜酸乳杆菌、保加利亚乳杆菌、乳酸乳杆菌、芽孢乳杆菌、双歧杆菌、粪链球菌、大肠杆菌、粪杆菌、枯草杆菌等，都可以有效缓解肠道的菌群失调。可以采用益生元制剂，口服益生元制剂可以达到扶植正常菌群目的，如用乳糖扶植肠杆菌、叶酸扶植肠杆菌，益生元制剂可以进入到体内，受细菌分解形成益生菌，同时降低pH值，抑制其它有害菌，保证益生菌的生长。

语音时长01:26''

赵严│上海市第十人民医院

2023/09/26收听(18788)

01:52

调理肠道菌群失调的药有哪些

调节肠道菌群失调的药物主要为益生菌，可分为真菌类以及非真菌类，即细菌类。常用的益生菌包括双歧杆...

李娟│湖南省人民医院

2023/02/12播放(92336)

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