武汉大学中南医院
消化内科
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夏天双双叕叕来了，面对30多度的天气，整个人都不好了，因为太太太太太热了，续命神器只有：空调、冰棍、小凉菜，一天三顿小烧烤。
但这些食物，可能会让小小肠胃人被胀气、腹泻、便秘和胃肠疼痛找上门。肠胃人如何安心过一夏，这些方法推荐一起来看。
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" 夏天总腹泻的原因： 1、考虑是天气炎热，所以人们爱吃冰冻的食物或者冰镇的食物，如各类饮料或者雪糕、冰淇淋等，上述食物容易刺激胃肠黏膜而导致胃肠功能紊乱，会出现腹泻的症状。 2、也考虑是因为天气炎热，所以出汗比较多，衣服汗湿后没有及时更换，很有可能引起受凉和腹部受凉，会导致腹泻。 3、考虑是爱吹空调，在夏天常常室内长期开着空调睡觉，疏忽盖被子也会引起腹部受凉、腹泻的情况。 建议在夏天一定要注意饮食卫生，养成良好的作息习惯，多饮水，预防中暑等。"
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/04/13收听(29652)
"夏天腹泻与急性肠胃炎有关，部分人是吃了寒凉的食物导致的，夏季时各种瓜果会比较丰富，各种海鲜也是比较多的，不少人会喜欢吃烧烤类食物，摄入过多时会对肠道系统造成负担，因此诱发急性肠胃炎发作。夏季的时候由于温度比较潮湿，各种细菌容易滋生，在饮食上吃了不洁食物时就会诱发急性肠胃炎发作。部分人腹泻与饮食有关，夏天的时候，吃冷饮、雪糕或者吃寒凉的水果，就会对肠胃系统造成刺激性而诱发腹泻。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/04/21收听(14130)
"夏天容易腹泻与肠道感染、食物中毒、腹部受凉等因素有关。首先夏天由于温度比较高，所以细菌相对滋生的比较多，有不少人在饮食上不注意吃了被细菌污染的食物，会因此对肠道系统造成感染，所以在夏季时会更容易出现腹泻。其次夏季各种的蔬菜、水果都比较丰富，部分人在饮食上不注意甚至会摄入含有毒素的食物，这些食物会对肠道系统造成刺激，而引起呕吐、腹泻等症状。最后夏季由于天气比较炎热，所以不少人会大量出汗，不少人在晚上睡觉时会不盖被子甚至开着空调睡，这种因素会导致腹部受到寒凉刺激，而导致肠道局部缺血、缺氧，这时也会引起腹泻。"
周毅│湖北省中医院
2023/01/21收听(72690)
"夏天腹泻多是因为与饮食因素关系比较大，夏天大家喜欢在外面吃饭，或者吃凉菜、冷饮、雪糕等寒凉的食物，过于辛辣、刺激、油腻的食物以及不洁的饮食会引起腹泻，也就是拉肚子的表现。夏季腹泻的病人往往在急诊科会比较多，所以一定要注意病从口入，管好嘴，管好手。夏天腹泻往往可以应用局部热敷，并可以配合药物行对症处理，比如蒙脱石散、地芬诺脂等止泻的药物。另外也可以加用微生态调节剂，比如双歧杆菌、妈咪爱、枯草杆菌等等，另外，结合大便常规、血常规以及是否具有发热等症状，可以结合应用诺氟沙星、PPA等消炎的药物。"
张强│山东省立第三医院
2023/05/15收听(13338)
" 夏天腹泻多考虑是由于饮食不当引起的，还有可能是因为受凉引起的，胃肠型感冒也会出现腹泻。因为夏天比较炎热，所以食物容易变质，如果吃了变质的食物则容易引起细菌感染而导致腹泻。还有种情况是夏天喜欢吃冰镇食物，所以会产生胃肠黏膜刺激而诱发腹泻的症状。 受凉主要考虑是夏天喜欢吹空调或者出汗比较多，没有及时更换汗湿的衣服，所以会引起着凉腹泻。胃肠型感冒主要是病毒感染引起的肠炎而出现的腹泻，不管是什么原因引起的腹泻，药物治疗上首选益生菌，必要时还可以联合蒙脱石散治疗，具体的用药需要详细咨询专科医生才可以使用。"
2023/01/20收听(96708)
"夏天是腹泻的高频季节，引起腹泻的原因有很多，平时生活当中暴饮暴食、吃生冷食物都容易引起胃肠功能紊乱问题，从而造成腹泻症状，建议应该多吃清淡、易消化的食物进行调理，可以有利于营养吸收，还可以促进肠道蠕动。除饮食方面的问题外，生活中细菌和病毒在夏季也容易滋生造成急性肠炎疾病，急性肠炎发作时常伴有恶心、腹痛等临床症状。 如果夏天腹泻比较严重，建议尽早去当地正规的公立医院做肠镜检查，根据所检查的具体病因进行针对性治疗。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/01/02收听(94646)
"夏天出现腹泻是非常常见，由于夏季炎热，人们喜欢吃冷饮、雪糕，喜欢喝冰镇啤酒等以消暑解渴，喜欢风扇或空调直吹以达到降温的目的，其容易引起腹部受凉，从而出现腹泻。一定要注意饮食，避免再次使腹部受凉，可以做腹部热敷或艾灸理疗以温中散寒、止痛、止泻。如果症状严重，可以适当的配合药物治疗，常用的药物有固肠止泻丸、蒙脱石散、易蒙停以及酪酸梭菌二联活菌胶囊等。如果患者腹泻持续时间较长并伴有便血、便脓液等，最好完善肠镜检查，以除外肠道炎症、肠息肉及肠道肿瘤的可能。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/24收听(45518)
"夏天经常腹泻与不良生活习惯有关，需要纠正不良生活习惯进行改善。夏季的天气会比较炎热和潮湿，不少人会通过使用空调降温，长时间在空调下面呆着会导致腹部受凉，腹部一旦受凉就会造成肠道内的大肠杆菌过度繁殖，造成肠道内菌群失衡出现腹泻，腹部受凉时肠道会因为应激反应而表现出蠕动速度加快，所以会出现腹泻。部分人在夏季时会为了更加凉爽，在饮食上比较喜欢吃凉拌菜，凉拌菜进入肠道内后会对肠道造成刺激，肠道会因为摄入了过凉的食物而出现消化不良，不仅会表现为肠鸣音症状，还会伴有大便不成形、腹泻。"
2023/09/15收听(49368)
"夏天肠胃不好、腹泻是因为肠胃功能下降。食用冷冻、辛辣和暴饮暴食等都会出现腹泻的情况。出现肠胃不适应马上到医院进行检查，必要情况时在医生的指导下及时治疗。如果不重视肠胃，短时间没什么表现，但长时间病情恶化下去很可能会造成肠胃性疾病。肠胃不好的建议要养胃：1、夏天睡觉开空调避免腹部着凉和赤裸身体对着空调吹。2、注意饮食要定时定量，食物避免太冷和太烫。3、避免暴饮暴食，注意细嚼慢咽。4、少吃海鲜、煎炸、油腻、生冷等食物。5、注意休息，不要过于操劳。"
2023/09/26收听(47906)
"引起腹泻的原因很多，临床上大多常见是由细菌、病毒或某些寄生虫等引起而肠道感染。食物中毒、着凉、服用某些药物、溃疡性结肠炎急性发作、急性坏死性肠炎、食物过敏、炎症性肠病、放射性肠炎、缺血性结肠炎、憩室炎、尿毒症性肠炎、肠道肿瘤、小肠吸收不良、肠易激综合征、胃部和肝胆胰疾病及其他全身性疾病等多种原因导致的。在治疗时一定要查明原因，针对病因采取相应的治疗才能够取到理想的治疗效果。同时要多喝水，适当补钾，避免脱水引起水电解质紊乱和酸中毒，同时要注意饮食。"
2023/08/03收听(74860)
腹泻是指每日大便次数增多，通常超过3次以上，且粪质通常较稀，水分较多，且量较多。如果是长期腹泻... 高春│中日友好医院 2023/09/27播放(54712)
腹泻是指每日大便次数增多，通常超过3次以上，且粪质通常较稀，水分较多，且量较多。如果是长期腹泻...
高春│中日友好医院
2023/09/27播放(54712)
"腹泻的病因比较多，可以多种考虑。可能本身脾胃不太好，消化功能弱，形成习惯性的腹泻，这一类的腹泻表现为次数为3-5次，其大便性质主要是以稀便为主，没有明显的脓液或是颜色的改变，主要是和饮食有关系。另外一类，如进食不干净食物，以及刺激食物引起的急性腹泻，主要是属于水样性的腹泻增加，同时伴有腹痛，还有可能会伴有体温增高等情况，这一类的腹泻是需要暂时性地服用止泻类的药物，同时生活饮食调控。另外，其他腹泻还有可能是合并有其他系统的疾病，进行形成性的增加，造成腹泻的增加。"
杨宝亮│济南市第四人民医院
2023/03/31收听(30668)
"突然腹泻是由于急性肠胃炎发作、食物中毒等因素导致，急性肠胃炎的发作原因比较多，常见的原因有腹部着凉、吃了过于寒凉的食物、食物被细菌污染。在发作期间由于肠道系统出现了炎性反应，蠕动速度加快，将消化系统中的内容物快速的排出体外，排泄时肠道系统会分泌出大量的水分伴随粪便一起排出，不少患者会表现出腹泻。出现食物中毒时毒素会对神经系统造成影响，还会对肠道系统造成刺激，也会出现突然腹泻的症状，还会伴随有腹部疼痛、恶心、呕吐的症状。突然腹泻应及时到医院去进行检查，在使用药物治疗的同时，应当注意补充水分，以避免身体脱水。"
2023/12/03收听(97574)
"经常腹泻的原因较多和个人体质有关，大致可以分为2类：1、细菌感染引起的腹泻。2、功能性的腹泻。第一种情况常表现有发热、腹痛等症状，跟细菌和病毒感染，引起肠道黏膜的损伤有直接关系，需要化验便常规。如果确定是肠胃炎，可以口服氟哌酸胶囊，若大便次数多需要输液治疗，补充液体预防脱水。如果病人只是有拉肚子没有发热、腹痛症状，则跟进食超过胃肠道的吸收能力有直接关系。常在大便里看到未消化的食物残渣，很可能是功能性消化不良引起的腹泻，这种情况可以服用整肠生、复方黄连素片等药物治疗。在饮食上，两种情况均需注意平时的生活习惯，清淡饮食，适量补充糖盐，注意保暖。"
江雪梅│海南省人民医院
2023/11/21收听(80756)
"出现腹泻的原因很多，大多数与饮食有关，吃了不干净的食物导致急性肠炎，进食生冷、辛辣、过凉、油腻、刺激性的食物，导致消化吸收不彻底引起腹泻。在大便里可以看到未消化的食物，多吃清淡、易消化的食物，如稀饭、小米粥、面条等，腹部受凉也可引起腹泻，应注意腹部保暖，多喝热水。考虑是由细菌、病毒感染所致的急性胃肠炎，细菌、病毒感染导致肠道蠕动功能紊乱，肠道黏膜分泌功能亢进出现腹泻，主要表现大便中有白细胞，血常规检查有白细胞升高。如果确定是肠炎，可以在医生指导下给予抗生素类药物，如果腹泻量较大，应及时给予补液治疗。"
2023/12/07收听(33338)
"这是临床上夏季的一个多发病，它的原因很多，可能是感染性腹泻，还有胃肠道的消化不良引起的腹泻，在临床上还有一些病人，比如慢性的溃疡性结肠炎，会有慢性的腹泻。夏季，急性的腹泻一般都是两周之内，慢性腹泻甚至有时候会持续到两个月。腹泻要区别它的原因，临床给予正确的治疗。"
李伟│航空总医院
2023/09/29收听(66326)
总是腹泻考虑是慢性胃肠炎、消化不良、溃疡性结肠炎之类的问题，因为吃的不容易消化、油腻、辛辣、刺激的食物，引起胃肠道的负担加重，吃进的食物就不容易消化，同时可能刺激胃肠道产生一些炎症反应，会导致腹泻的症状。再就是因为消化不良的原因，可能混合有胃蛋白酶、胃酸等，食物没有完全消化、吸收，然后排出体外就会导致腹泻的表现。也有一些是因为肝功能异常或者是因为胆囊炎的问题，就会导致胆汁反流或者是胆汁不能够消耗、解毒，间接影响胃肠道对食物的消化功能异常，
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/12/27收听(29232)
"根据病程的长短，腹泻可分为急性腹泻、急慢性腹泻两大类，常见引起急性腹泻的原因主要是急性肠炎，患者在出现腹泻、腹痛症状前，常有进食不当食物以及不洁饮食等诱因，部分患者还可合并有发热的症状。慢性腹泻多由肠功能紊乱相关的功能性肠病导致，如腹泻的同时合并腹痛以及腹部不适等症状，于排便后明显缓解，多考虑由肠易激综合征导致，此时患者可注意饮食，避免进食过多的粗纤维食物，注意多吃容易消化的稀软、温热食物，尝试口服肠道益生菌以及肠道动力调节剂对症治疗，如慢性腹泻同时合并有便血、消瘦等报警症状时，应及时到医院就诊，行结肠镜检查，除外炎症性肠病以及结直肠肿瘤等器质性疾病。"
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/06/18收听(44472)
"引起腹泻的原因有很多，最常见的是感冒、细菌或者病毒感染。如果是病毒感染，患者经常排出水样大便，一般是自限性疾病，注意补液，防止因脱水引起电解质紊乱。如果是细菌感染，患者有肠内黏液或是脓血便，需要去进行常规检查，根据药敏试验结果合理选择抗生素治疗，腹寒患者排便正常但较稀，可通过增加腹部温度来缓解。另外，最常见的原因是肠道感染，如病毒、细菌和寄生虫，常见的病原体有轮状病毒、柯萨奇病毒、大肠杆菌、沙门氏菌、痢疾杆菌和阿米巴。此外，一些肠道非感染性炎症性疾病也可引起腹泻，如克罗恩病、溃疡性结肠炎、缺血性结肠炎等，所以拉稀的原因有很多。"
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/02/04收听(75708)
"腹泻的原因很多，主要有以下几个方面：第一个就是肠道感染性的炎症，比如阿米巴痢疾、血吸虫病、肠结核等。第二个就是非感染性的炎症，例如克罗恩病、溃疡性结肠炎、放射性肠炎以及系统性红斑狼疮。第三大类便是肿瘤，大肠癌、结肠腺瘤、小肠淋巴肉瘤等。第四个是小肠的吸收不良。第五方面还有肠运动功能异常性的腹泻，例如我们常说肠易激综合征。其它的还可以包括药源性腹泻。"
张宁│河北省人民医院
2023/12/21收听(33068)
