赖葡萄是一种不常见的水果，其中富含维生素、矿物质、纤维素等营养物质，适量食用可以补充机体所需营养，但不宜食用过多，或食用未成熟的赖葡萄，以免对机体产生不良影响。常见食用赖葡萄时的禁忌主要包括以下几点：
1、避免食用过多：赖葡萄中含有大量的膳食纤维，食用过多可能会难以消化，从而出现腹胀、便秘或腹泻等症状；
2、避免食用未成熟及变质的赖葡萄：食用未熟或者变质的赖葡萄，可能对胃肠道产生一定的刺激，从而出现腹痛、腹泻等不适症状；
3、消化功能弱的人避免空腹食用：赖葡萄中含有一定量的果酸，空腹食用可能导致胃酸分泌过多，从而出现反酸、恶心、呕吐等胃肠道不适症状；
4、糖尿病患者不可大量食用：赖葡萄中含有一定量的糖分，糖尿病患者过量食用可能会使血糖升高，加重病情，因此应咨询医生后再食用赖葡萄，且需控制好食用量；
5、其他：还应避免与寒凉食物同用，尤其是脾胃虚弱的人群，赖葡萄性寒，与海鲜等寒凉的食物同时食用，易损伤脾胃，导致腹痛、腹泻等情况。
