维生素B12又称钴胺素,被人体吸收后在肝脏中代谢。男性缺维生素B12和女性缺维生素B12出现的症状基本一致,但由于缺乏的程度不同,身体出现的症状会有所差异,如眼部症状、口腔症状、皮肤症状这种局部症状,以及内分泌系统、消化系统、血液系统、神经系统这些全身症状。
一、局部症状:
1、眼部症状:维生素B12有促进眼睛代谢的功能,少量缺乏机体可以代偿并不影响此功能,但大量缺乏会导致眼部代谢受阻,出现眼部水肿、无痛性的视力下降等症状;
2、口腔症状:维生素B12的缺乏,可导致牙龈出血的症状;
3、皮肤症状:如果维生素B12缺乏明显,可能会出现皮肤色素沉着,主要部位为膝关节、肘关节等弯曲部位、手掌、足底、指甲部位,还可能会有毛发呈现灰白色的情况。
二、系统症状:
1、内分泌系统:缺乏较多维生素B12,可能会出现内分泌失调,部分男性会表现为脱发、长痘的情况;
2、消化系统:维生素B12可以促进一些营养物质的吸收,如果维生素B12大量缺乏,会导致一些营养物质吸收受阻,从而出现腹痛、腹胀、腹泻等胃肠道症状;
3、血液系统:维生素B12的主要功能之一是参与机体造血,严重缺乏维生素B12会影响造血功能,部分人可能会出现贫血、发热、乏力等症状,出现巨幼红细胞性贫血、高同型半胱氨酸血症等疾病;
4、神经系统:维生素B12是保证神经系统中髓鞘质更新的重要物质,少量缺乏维生素B12,经髓鞘质的更新仅是轻微地被破坏,部分人会出现记忆力下降、双下肢麻木等症状。如果严重缺乏,部分人可能会出现精神抑郁、四肢震颤、神经障碍等症状,甚至还可能会出现弥漫性神经脱髓鞘病变。
上述症状是男性维生素B12缺乏较为常见的情况,维生素B12可能是摄入不足或流失过多造成。如果出现了上述异常情况,需及时前往医院就医,查明缺乏的原因,积极补充维生素B12并对症治疗。