梨和桃子能够一起吃。而且适当地一起吃一些梨和桃，能够更好地为身体补充有益的营养物质，在促进身体健康方面都有着积极的作用。
从西医营养学的角度上来讲，梨和桃子中都富含有一定量的膳食纤维。而膳食纤维能够吸水膨胀，促进粪便的形成，同时也能够机械性地刺激肠道蠕动，促进粪便的排出。
对于一些大便干燥、排便困难、便秘的人群，适当地一起吃一些梨和桃子，在预防和缓解便秘方面都有着积极的作用。
梨和桃子本身的能量比较低，同时都含有丰富的膳食纤维，能够吸水膨胀，增加饱腹感，进而能够避免吃进其他过多的食物。
因此对于超重和肥胖的人群，适当地一起吃些梨和桃子，能够补充膳食纤维，在控制肥胖、预防超重方面，都有着积极的作用。
梨和桃子中，都含有一定量的维生素和矿物质。而维生素和矿物质，能够为体内很多酶和辅酶的构成，提供丰富的原料。酶和辅酶在调节机体代谢方面，发挥出积极的作用。
因此适当地一起吃梨和桃子，补充身体所需要的维生素和矿物质，提高酶和辅酶的代谢调节能力，在促进身体健康方面也发挥出非常积极的作用。
